# بارداری

چگونگی بارداری:

بارداری به وضعیتی گفته می شود که زن در رحم خود دارای جنین باشد. در انسان دوران بارداری حدود 38 تا 40 هفته از زمان بارور شدن طول می کشد، اگر طول این دوره از آخرین قاعدگی فرد باردار محاسبه شود 40 هفته به طول می انجامد. نطفه در اوایل بارداری، رویان و پس از آن جنین می نامند.

علائم بارداری:

ارزیابی آمادگی بدن مادر یکی از نکاتی است که خانم‌ها قبل از بارداری لازم است به آن توجه کنند و تمامی موارد لازم هنگام اقدام به بارداری را رعایت کنند.

برخی از علائم بارداری عبارتند از:

  • تکرر ادرار
  • احساس خستگی
  • درد در ناحیه سینه
  • سردرد و تهوع
  • حالت تهوع و ویار
  • حساسیت به بو
  • افزایش وزن
  • یبوست
  • درد رحم
  • تغییرات پوستی

تست بارداری: راه قطعی تشخیص بارداری آزمایش خون است. بی بی چک نیز خطای بسیار کمی دارد که با اندازه گیری میزان HCG در ادرار به بارداری و یا عدم بارداری پی می برد.

مراحل بارداری:

  1. سه ماهه اول بارداری: به 12 هفته ی اول گفته می شود که بیشترین سقط های ناخواسته در این زمان انجام می گیرد. 
  2. سه ماهه دوم بارداری: از هفته 15 تا پایان 28 است. 
  3. سه ماهه سوم بارداری: از هفته 29 تا زمان زایمان می باشد.

تغذیه هفته به هفته بارداری: زنان باردار باید به تغذیه خود اهمیت دهند و هر زن باردار تک قلو باید حدود 300 کالری اضافه بخورد. بهتر است برای جلوگیری از اضافه وزن به یک متخصص تغذیه در دوران بارداری مراجعه کرد.

بلافاصله بعد از قطعی شدن حاملگی باید اسید فولیک را شروع کرده و روزی یک عدد مصرف کنید.

بارداری، دوران بسیار مهمی است و رعایت نکردن دستورعمل های آن می تواند عواقب جبران ناپذیری را برای کودک و مادر داشته باشد.

دوران بارداری - چگونگی بارداری