هفته هشتم بارداری

هفته 8 بارداری از نظر رشد جنین و وضعیت مادر هفته مهمی در بارداری است. اما باید بدانید که تشخیص جنسیت در هفته هشتم بارداری انجام نمی شود.

هشتمین هفته از بارداری است و شما ماه دوم بارداری را تمام می کنید. بارداری کم کم برای شما جدی می شود. معمولا اولین ویزیت پزشک و سونوگرافی در هفته 8 بارداری انجام می شود تا ضربان قلب جنین شنیده شود. پس الان در هفته مهمی از دوران بارداریتان هستید.

علائم هفته 8 بارداری

هورمون ها کارهای عجیبی را در هفته 8 بارداری انجام می دهند. به یک سری علائم این هفته می پردازیم:

احساس بویایی تان قوی می شود، ممکن است بویی که تا بحال شما را اذیت نکرده است باعث تهوعتان شود. بهتر است نزدیک بوهایی که نسبت به آن ها حساسیت دارید، نروید. سینه شما بزرگتر و سنگین تر به نظر می آید چون در حال آمادگی برای شیردهی هستند. حالت تهوعتان ممکن است در این هفته خیلی زیاد باشد. 

اگر یبوست دارید مطمئن باشید که تنها نیستید، 50% مادران در بارداری دچار یبوست می شوند برای جلوگیری آب و فیبر زیاد بخورید و پیاده روی کنید. پس لازم است که اطلاعات کافی درباره یبوست در بارداری و راه های درمان آن داشته باشید. اگر کابوس یا خواب عجیب در بارداری دیدید طبیعی است، دلیل علمی این مسئله هنوز مشخص نیست اما می تواند به دلیل نگرانی ها و فکر زیاد باشد. لکه بینی در هفته هشتم بارداری ممکن است از علائم سقط جنین باشد اما دلایل دیگر هم می تواند داشته باشد چون سرویکس در بارداری حساس تر می شود ممکن است بعد از رابطه جنسی لکه بینی داشته باشید.

اگر علائمتان بد و غیر قابل تحمل بود به خودتان یادآوری کنید که کودکتان در حال رشد در شکم شما است و ارزش همه این علائم را دارد.

اندازه شکم در هفته 8 بارداری

اگر در هفته 8 بارداری هیچ علامتی نداشتید نگران نباشید کاملا طبیعی است. شکمتان ممکن است کمی برآمده باشد ولی اگر اندازه شکم در هفته هشتم بارداری بزرگ هم نشده باشد کاملا طبیعی است. چون رحم در حال بزرگ شدن است و کمی طول می کشد تا نشان بدهد. اندازه شکم در سه ماهه دوم اهمیت دارد ولی در سه ماهه اول بارداری بی اهمیت است. افزایش وزن در هر هفته از سه ماهه اول حدود یک کیلو است اما اگر تهوع زیاد دارید ممکن است وزنتان زیاد نشود که نباید نگرانش باشید.

اندازه جنین در هفته 8 بارداری

در هفته 8 بارداری جنین اندازه تمشک است و هرروز یک میلی متر به قدش اضافه می شود. حدود 1 گرم وزن جنین در این هفته است و قدی بین 0.7 تا 1.7 سانتیمتر باید داشته باشد.

جنین در هفته 8 بارداری

هفته های قبل قسمت های مختلف بدن جنین رشد کردند مثل مغز، قلب، شش و.. اندازه جنین در این هفته یک سانتی متر است شاید فکر کنید که زیاد نیست ولی زمانی اندازه دانه خشخاش بود. جنین هنوز از کیسه زرده تغذیه می کند، جفت در حال رشد است و قسمت هایی را به وجود می آورد که به دیواره رحم بچسبد و وظیفه تغذیه جنین را به عهده بگیرد. اطلاعات کامل تر درباره جفت را می توانید در مطلب "جفت جنین و عملکرد جفت در بارداری" بخوانید. دنبالچه ای کوچک که در انتهای جنین قرار گرفته کم کم در حال کوچک شدن است و تا هفته های آینده به کلی از بین می رود.

دست و پای جنین در حال حرکت است ولی شما آن را حس نمی کنید. احساس چشایی جنین در حای شکل گیری است. حجم مایع آمنیوتیک ( مایعی که درون پرده ی داخلی محافظت کننده ی جنین وجود دارد ) با سرعت زیاد هر هفته افزایش پیدا می کند.

لوله‌های عصبی کاملا شکل گرفته است. در مغز جنین، سلول های عصبی شاخه شاخه می شوند و انشعاب پیدا می کنند به این ترتیب مسیرهای اولیه عصبی شکل می گیرند و برخی غضروف ها هم به استخوان تبدیل می‌شوند. روده‌ها از بند ناف به سمت بدن حرکت می کند. ممکن است شما دائما درباره جنسیت کودک خود فکر کنید ولی با وجود اینکه غدد جنسی جنین مشخص شده‌، اندام های تناسلیش آنقدر رشد نکرده که جنسیت کودک شما رو نشان بدهد.

سونوگرافی و آزمایشات در هفته 8 بارداری

معمولا اولین سونوگرافی در این هفته انجام می شود و بعد از آن هم در هفته 18 تا 21 بارداری دومین سونوگرافی انجام می شود. تشخیص جنسیت جنین در هفته هشتم بارداری امکان پذیر نیست. در اولین ویزیت ممکن است آزمایش خون گرفته شود تا RH مثبت و منفی خون شما تعیین شود چون اگر شما منفی باشید و جنین مثبت باشد نیاز به  مصرف داروهایی دارید.

در هفته هشتم بارداری، قلب جنین شما مشخص شده و باید آزمایشاتی مثل کم خونی، قند، اوره و کراتینین، آزمایش HIV برای ایدز و هپاتیت، آزمایش ادرار، آزمایش کشت ادرار و آزمایش TSH یعنی بررسی از نظر هورمون تیروئید انجام بشود. خیلی از مادران کم کاری تیروئید دارند که متوجه نیستند. آزمایش غربالگری کم کاری و پرکاری تیروئید را مشخص می کنند. فشارخون شما هم برای غربالگری و تشخیص فشارخون حاملگی، اندازه‌ گیری می شود.

آزمایش ویلوس کوریونی برای شناسایی اختلالات کروموزومی انجام می شود. برای انجام آن توسط یک سوزن از راه واژن یا شکم، نمونه هایی از پرزهای کوریونی جمع آوری می شود. این آزمایش را با سونوگرافی انجام می دهند تا به جفت یا جنین آسیب نرسد. زمان انجام این آزمون معمولا در هفته 8 است. (البته بهتر است در این هفته درموردش با پزشک مشورت کنید)

قند در ادرار مادر باردار،‌ علامت دیابت بارداری است. بهتر است با راهکارهای تشخیص دیابت بارداری و درمان آن آشنا باشید. پروتئین بالای ادرار می‌تواند نشانه عفونت ادراری، بیماری کلیوی یا فشارخون بالا باشد.

ورزش در هفته 8 بارداری

هیچ وقت موقع ورزش در بارداری نفستان را حبس نکنید چون هم شما و هم جنین به جریان مداوم اکسیژن لازم دارید. به مفاصلتان فشار وارد نکنید. حرکاتی که نیاز به حفظ تعادل دارند را انجام ندهید تا در بارداری ضربه نبینید. ممکن است در این هفته سریع خسته شوید. هروقت خسته شدید و نفس کم آوردید استراحت کنید. آب و مایعات کافی در ورزش مصرف کنید تا آب بدنتان کم نشود. وقتی به سه ماهه سوم بارداری رسیدید بهتر است که حرکات کمر انجام ندهید. ما باز در هفته های دیگر یادآوری می کنیم.

تغذیه در هفته 8 بارداری

سعی کنید انواع مواد غذایی را در رژیم غذایی هفته 8 بارداریتان بگنجانید به خصوص میوه و سبزیجات. حتما آب و مایعات زیاد بخورید مگر این که پزشک منع کرده باشد. شما نباید اندازه دو نفر غذا بخورید، در روز حدود 300 کالری اضافی لازم دارید. اگر هم به خاطر تهوع اشتها ندارید اشکال ندارد در هفته های بعد آن را جبران می کنید.

خوردن سالاد در رستوران‌ها، سالاد مرغ، سالاد تخم مرغ، سالاد ماهی تن یا سالاد غذاهای دریایی، شیر خام (غیر پاستوریزه) یا هر محصولی که با شیر غیر پاستوریزه درست شده باشد، غذاهای فست فودی و چرب، نوشابه‌ های قندی ممنوع است. (نباید های تغذیه ای در بارداری)

نباید های هفته 8 بارداری

همانطور که در بالا گفته شد در هفته مهمی از دوران بارداری هستید، پس بهتر است موارد ممنوعه هفته هشتم بارداری را بشناسید و حتما رعایت کنید:

• بهتر است در سه ماهه اول بارداری مو رنگ نکنید. (بیشتر بخوانید: رنگ مو در بارداری مجاز است؟)
• فعالیت هایی که باعث افتادن یا وارد شدن ضربه به شکم می شود را انجام ندهید.
• سونا و جکوزی نروید و دوش آب گرم نگیرید.
• در معرض مواد شیمیایی و رنگ ها، وایتکس و مواد شوینده قوی قرار نگیرید.

خونریزی در هفته هشتم بارداری

اگر علائم زیر را داشتید بهتر است به پزشک مراجعه کنید چون شاید علائم سقط جنین در هفته هشتم یا بارداری خارج رحمی باشد:

• خونریزی شدید
• درد شدید شکم
• دفع بافت از واژن