هفته بیست و ششم بارداری
هفته بیست و ششم بارداری
نوشته :
1397/2/15

هفته 26 بارداری آخرین هفته از ماه ششم بارداری است. با اینکه هنوز نوزاد رو ندیدید ولی همه زندگی شما رو تحت تاثیر و هیجان قرار داده. کودک درون رحم در هفته بیست و ششم بارداری، نسبت به هفته های قبل, بزرگتر شده است و عصب های گوش او در حال رشد هستند. همچنین بهتره که از هفته بیست و شش به بعد از لحاظ ذهنی خودتون رو برای زایمان آماده کنید.

جنین در هفته بیست و ششم بارداری:

سیستم عصبی جنین شما در هفته بیست و ششم بارداری، به مرحله کامل شدن نزدیک تر شده و اندام های بدنش حرکت های هماهنگی دارند و هنگامی که جنین به شکم شما ضربه وارد می کنه، شما می توانید کاملا این حرکات رو حس کنید. گرچه در هفته های پیشین بارداری این حرکات درد آنچنانی نداشتند، ولی الان جنین قدرت بیشتری برای حرکت کردن پیدا کرده. مغز کودک شما با سرعت زیادی در حال تکمیل شدنه.
چشم های جنین دیگر بسته نیست و توانایی باز و بسته شدن پلک هایش را دارد. سیستم تنفسی جنین کامل شده و ریه‌های او در حال رشد هستند. جنین با نفس‌های کوچکش مقادیر کمی از مایع آمنیوتیک را تنفس می‌کنه، سیستم شنوایی و عصب های گوش در حال کامل شدن هستند و به صداهای مختلف بهتر پاسخ می دهند.

رشد جنین در هفته بیست و ششم بارداری

کودک شما الان با شما خوابیده و در هنگامی که احساس کنه شما بیدار هستید چشمانش را باز و شروع به بازیگوشی میکنه. رنگ چشم  تمام جنین ها به رنگ آبی یا خاکستری مایل به آبی است و تا چند ماه بعد از تولد رنگ ثابتی هم پیدا نمی‌کنه.
تغذیه جنین هنوز از طریق بند ناف انجام میشه که برای تقویت و افزایش ضخامت خود همچنان در حال رشده و تمام ریز مغذی ها را در اختیار کودک شما قرار میده.
درصورتی‌ که کودک شما پسر باشه، بیضه‌های او در حال حرکت به سمت کیسه بیضه هستند که درچند روز آینده، به مقصد نهایی خود می‌رسند.
ستون فقرات جنین کاملا قوی شده و اگر شما دچار زایمان زودرس بشید، حدود 80 درصد شانس زنده ماندن جنین وجود داره.

وزن و قد جنین در هفته بیست و ششم بارداری:

2 تا 3 درصد بدن جنین را چربی پوشانده، وزن جنین در هفته بیست و شش بارداری حدود 800 تا 850 گرم شده و قدی حدود 35.5 سانتی متر دارد، با اینکه شاید کمی لاغر و شکننده به نظر برسه، ولی تا هفته های دیگر مطمئنا وزن جنین بیشتر خواهد شد.

وضعیت مادر در هفته بیست و ششم بارداری:

در هفته 26 بارداری به دلیل افزایش جریان خون در بدن شما، که برای تغذیه جنین بسیار ضروریست، شما دچار افت فشار خون خواهید شد. در مسمومیت حاملگی فشار خون به 16 روی 10 یا بالاتر می‌رسه که پزشک برای شما استراحت مطلق رو تجویز میکنه و از اینجا به بعد برای کنترل دقیق فشار خون باید ملاقات های منظمی با پزشک خود داشته باشید.
نشانه های مسمویت حاملگی افزایش وزن (به دلیل عدم دفع آب)، متورم شدن و پف کردن دست ها، تاری دید، سردرد و درد در ناحیه شکم است. در چنین شرایطی استراحت مطلق در وضعیت خوابیدن به پشت برای شما توصیه میشه.

درد زیر شکم در هفته بیست و ششم بارداری

ترشح درهفته بیست و ششم بارداری

راه رفتن، ایستادن یا نشستن به مدت طولانی، و همچنین خم شدن یا چیزی را بلند کردن، فشار زیادی به کمر و پشت شما وارد می‌کنه. با یک دوش آب گرم یا کمپرس سرد می توانید به آرامش برسید.

خونریزی علامت کنده شدن بیش از موعد جفت است که اگر خونریزی یا لکه بینی در هفته بیست و ششم بارداری در شما اتفاق افتاد، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

البته کمر درد بارداری ممکنه بدلیل هورمون‌های حامگلی هم باشه که مفصل‌ ها و رباط‌ های شما را سست کرده. همچنین تغییر مرکز ثقل بدن شما نیز در ایجاد کمردرد می تونه موثر باشه.
موهای شما در اثر بالا بودن هورمون های استروژن و پروژسترون در بدن، به زیباترین و خوش حالت ترین حد خود می‌رسه.
بی اختیاری در ادرار خصوصا هنگام سرفه، خنده یا عطسه در دوران بارداری شایع و البته موقتیه، پس به هیچ وجه نگران نباشید.

هفته بیست و ششم بارداری ماه چندم بارداری است؟

شما در حال ورود به ماه ششم بارداری هستید و اگر تا الان ماهی یکبار به پزشک خود برای چک آپ مراجعه داشتید، تا 30 یا 32 هفتگی شما باید دو هفته یکبار به پزشک مراجعه کنید. در هفته 36 بارداری پزشک زمان زایمان را برای شما تعیین خواهد نمود.

تغذیه در هفته بیست و ششم بارداری:

داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل که حاوی مقدار زیادی غلات و سبزیجات برای کودک شما که به سرعت در حال رشد به ویژه در اندامی مثل مغز و سایر اندام هاست، مهم و ضروریه. کولین برای رشد مغز کودک شما لازمه و تخم مرغ، گوشت بدون چربی و بادام زمینی سرشار از این ماده هستند.
از غذاهای پر آهن مانند اسفناج و عدس و گوشت قرمز بیشتر استفاده کنید.
در این هفته چربی ماده غذایی ضروری و درعین‌حال حیاتی برای شما و جنینتان است و نباید به هیچ عنوان از برنامه غذایی خود آن را حذف کنید. چربی در برنامه تغذیه هفته بیست‌وشش حاملگی، ویتامین‌های A ،K و E و D را وارد خون شما می کنه. چربی‌های خوب همان چربی‌های غیراشباع هستند که سطح کلسترول خون را بالا برده و در سبزیجات، آجیل و خشکبار، روغن‌زیتون و سایر گیاهان یافت می‌شوند.
فیبر، ویتامین B، اسید فولیک، کلسیم، پتاسیم و مواد معدنی موجود در کاهو است. همچنین کاهو سرشار از ویتامین C است که به سلول های قرمز خونی کمک میکنه. کاهو بهترین نوع از سبزیجات دوره بارداری است.

آزمایشات هفته بیست و ششم بارداری:

آزمایش خون و آزمایش ادرار در هفته های 26 تا 30 بارداری برای شما تجویز میشه. در آزمایش خون و ادرار، عفونت های ادراری و کم خونی مورد بررسی قرار میگیره. اگر گروه خونی شما RH منفی و همسر شما RH  مثبت باشه تست کومبس غیر مستقیم هم انجام میشه.
آزمایش خون در سه ماهه سوم برای بررسی کم خونی شما و آنتی بادی ها و عفونت ها توسط پزشک تجویز میشه. در  آزمایش خون، وضعیت گلبول‌های خونی هم مورد بررسی قرار می گیره.
آزمایش ادرار برای بررسی احتمال مسمومیت حاملگی، در سه ماهه سوم بارداری است. این آزمایش معمولاً آزمایش آنالیز ادرار است ولی اگر پزشک شما به عفونت ادرار مشکوک باشه، ممکنه آزمایش کشت ادرار هم برای بررسی عفونت تجویز کند. 

(هفته قبل) هفته بیست و پنجم بارداری (هفته بعد) هفته بیست و هفتم بارداری
نوشته :
به اشتراک گذاری مطلب :