همه چیز درباره زایمان و انواع آن

با شناخت انواع روش های زایمان استرس و نگرانی های شما درباره زایمان کمتر خواهد شد. در نتیجه آمادگی بیشتری برای زایمان دارید. در اینجا به طور مختصر درباره انواع روش های زایمان طبیعی و سزارین صحبت خواهیم کرد:

تعریف زایمان:

زایمان یک مرحله قابل پیش بینی در بارداری است و در واقع می توان گفت که زایمان اوج دوران بارداری یک خانم می باشد که شامل خارج شدن یک یا چند نوزاد از رحم مادر است. اگر قصد دارید روز تقریبی تولد فرزندتان را محاسبه کنید از ماشین حساب زایمان یک زن استفاده کنید. 

انواع روش های زایمان:

امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی روش‌ های متفاوتی برای زایمان وجود دارند که با آشنایی و شناخت آن ها می توان مناسب ترین روش زایمان را انتخاب کرد. در واقع زایمان به دو روش کلی واژینال و سزارین تقسیم می شود. اما خود روش زایمان واژینال انواع مختلفی دارد که در هر یک برای ایجاد آرامش بیشتر، درد کمتر و احساس بهتر تدابیری وجود دارد. با انواع زایمان طبیعی بهمراه عوارض و فواید هر یک آشنا شوید.

این روش ها شامل روش لاماز (تاکید بر تکنیک های تنفسی مادر)، روش برادلی (روش مربی گری شوهر)، روش الکساندر (کنترل وضعیت و عضلات بدن)، زایمان با هیپنوتیزم، زایمان در آب و همچنین انواع روش هایی که برای کاهش درد مادر از طب سوزنی، تحریک الکتریکی عصب از راه پوست، مصرف داروهای مسکن و یا بی حسی اپیدورال استفاده می کنند، می باشد.

 زایمان طبیعی:

زایمان طبیعی به معنای آن است که اجازه دهیم پروسه درد زایمان و تولد نوزاد به صورت طبیعی طی شود. در طول درد زایمان، هیچ گونه داروی بی حس کننده و تسکین دهنده درد دریافت نمی شود، تنها می توان از روش های تسکین درد طبیعی مانند ماساژ، حمام آب گرم و هیپنوتیزم استفاده کرد. همچنین از مداخلات پزشکی مانند اپیزیوتومی (برش فاصله میان واژن و مقعد) نیز استفاده نمی شود. در نهایت جنین و جفت از طریق واژن با کمترین دخالت خارج می شوند. (بیشتر بخوانید: واژن کجاست؟)

زایمان سزارین:

سزارین روش جراحی برای زایمان می باشد که در آن ناحیه شکم و رحم برش داده می شود و پزشک نوزاد را خارج می کند. این نوع زایمان در شرایط اجباری توصیه می شود یعنی شرایطی مثل بارداری های پرخطر و یا وقتی جنین در حالت بریچ باشد. این جراحی در حدود 10 دقیقه انجام می شود اما با محاسبه بی حسی یا بی هوشی و بخیه زدن شکم و رحم حدود 40 تا 60 دقیقه ممکن است طول بکشد. بعد از قطع بند ناف پزشک جفت را هم خارج می کند و بخیه زدن را شروع می کند. در کل جراحی فشار خون و تنفس شما نظارت می شود. زایمان سزارین عوارض و خطراتی را هم دارد خانم هایی که قصد دارند سزارین انجام بدهند توصیه می شود مطالب مربوط به سزارین را بخوانند.

زایمان در آب:

زایمان در آب یعنی حداقل یکی از مراحل زایمان را در آب بگذرانید. آب وان باید حدود 95 تا 100 درجه باشد. بیشتر از 101 درجه باعث بالا رفتن دمای بدن و افزایش ضربان قلب جنین می شود. آب باعث تسکین درد زایمان می شود و به تعادل مادر و حرکت راحت تر او کمک می کند. در داخل آب از گاز انتونکس برای کاهش درد هم می توانید استفاده کنید. زایمان در آب می تواند روش مناسبی برای زایمان باشد همه اطلاعات آن را در مطلب زایمان در آب بخوانید هم چنین فیلم واقعی زایمان در آب و تاثیر حضور همسر نیز در این مطلب قرار داده شده است.

زایمان فیزیولوژیک:

زایمان فیزیولوژیک با استفاده از قدرت بدنی مادر و جنین ارتباط دارد و بدون هیچ مداخله ای انجام می شود. اگر مادر یا جنین دچار مشکلاتی در روند زایمان شوند باید مداخله صورت بگیرد. این زایمان نیاز به آگاهی و داشتن اطلاعات کافی دارد به همین دلیل اگر زایمان فیزیولوژیک را انتخاب می کنید حتما کلاس های آمادگی برای بارداری را شرکت کنید. این روش نیاز به صبر و تکنیک دارد و اهمیت حضور همسر در زایمان فیزیولوژیک بسیار می باشد.

آمادگی و مراقبت های لازم برای زایمان:

آمادگی زایمان، نیازمند آماده شدن خانم باردار از هر دو جنبه جسمی و روانی است و همچنین علاوه بر خانم باردار، شوهر و کل خانواده نیز باید به نوعی آمادگی های لازم را کسب کنند. در واقع با نزدیک شدن به هفته های آخر بارداری، بدن مادر به طور طبیعی با ترشح هورمون برای زایمان آماده می‌شود. هورمون‌های بارداری از شروع بارداری با شل کردن عضلات، به مرور بدن را برای زایمان آماده می‌کند. تغذیه مناسب و ورزش، دو روشی است که بدن مادر را به مرور برای یک زایمان راحت آماده می‌کند. علاوه بر این، آمادگی های روانی نیز برای یک زایمان خوب و راحت لازم است. شرکت در کلاس های آمادگی برای زایمان و کسب اطلاعات هرچه بیشتر میتواند در ایجاد آمادگی درخانم های بارداری کمک زیادی کند. همچنین حضور یک همراه آگاه در کنار مادر هنگام زایمان و بازدید از اتاق زایمان قبل از زایمان نیز در آمادگی هرچه بیشتر مادر برای زایمان اهمیت دارد.

زایمان زودرس چیست؟

گاهی اوقات نیز زایمان زودتر موعد قابل انتظار رخ میدهد که به آن زایمان زودرس میگویند. در واقع زایمانی که پیش از هفته‌ سی و هفتم بارداری آغاز شود، زایمان زودرس است. خانم های بارداری میتوانند با شرکت در کلاس‌های بارداری، روش‌های مراقبت از خود و شناخت نشانه‌های زایمان زودهنگام را آموزش ببینند تا به‌ موقع کمک‌های لازم را دریافت کنند. هرچند همیشه نمی‌توان علت زایمان زودرس را شناسایی کرد، اما شناسایی مادران در معرض خطر امکان پذیر است. از این رو برای پیشگیری یا به حداقل رساندن پیامدهای دوران بارداری باید مادر باردار به دقت زیر نظر ماما یا پزشک قرار داشته باشد.