اگر تازه باردار شدید و یا قصد بارداری دارید سوال های خیلی زیادی برایتان پیش می آید، این که جنین چه رشدی دارد و چه تغییراتی در بدنتان اتفاق می افتد. لانه گزینی در این ماه خیلی مهم است. یکی از نگرانی های مادران در ماه اول بارداری، بارداری خارج رحم و سقط جنین است. بهتر است که علائم این مشکلات را بشناسید تا در صورت به وجود آمدن سریع اقدام به درمان کنید.

در ماه اول بارداری ممکن است متوجه بارداریتان نشوید! چون سن بارداری از شروع اولین روز آخرین پریود حساب می شود و تخمک گذاریتان حدود دو هفته بعد است. یعنی ماه اول بارداری در دو هفته اول اصلا لقاحی رخ نداده و بعد از اینکه لقاح هم صورت گرفت دو هفته ای طول می کشد تا متوجه بارداریتان شوید. برای محاسبه سن بارداری می توانید از ماشین حساب بارداری یک زن استفاده کنید. ممکن است که تغییراتی را حس کنید و به باردار بودنتان شک کنید و یا شاید حتی هیچ کدام از علائم بارداری را به جز تاخیر پریود نداشته باشید. در هر دو صورت بعد از این که ده روز از تاریخ پریودتان گذشت می توانید از تست های بارداری خانگی مثل بی بی چک استفاده کنید. اگر درباره روش استفاده از آن چیزی نمی دانید مطلب طریقه و زمان صحیح استفاده از بی بی چک را بخوانید.

علائم شایع بارداری در ماه اول

معمولا علائم اولیه بارداری در ماه اول بارداری زیاد واضح نیستند اما می توانند شامل مواردی مثل تغییرات خلق و خو، تکرر ادرار، نفخ، دل درد، کمر درد، لکه بینی، حساسیت سینه ها، خستگی، تهوع، یبوست، ویار غذایی و مهم تر از همه تاخیر پریود باشد.

تغییرات داخلی و خارجی بدن مادر در ماه اول بارداری

تغییرات دوران رویانی:

بعد از لقاح تخمک از لوله فالوپ به سمت رحم حرکت می کند تا در دیواره رحم لانه گزینی کند. در مطلب عملکرد رحم با آناتومی رحم زن بیشتر آشنا شوید. تخمک به دو سلول تقسیم می شود و رویان را به وجود می آورد. تا 8 هفته بارداری به جای جنین از عنوان رویان استفاده می شود. چون در این مدت هنوز همه اندام ها شکل نگرفته اند. از هفته هشتم به بعد تقریبا تمامی اندام ها ایجاد شده و از آن به بعد فقط رشد اندام ها را داریم. اطلاعات هفته هشتم بارداری را در تقویم بارداری هفته به هفته یک زن بخوانید.

تغییرات بدن مادر در ماه اول بارداری:

وقتی می فهمید باردارید ممکن است احساساتتان تغییر پیدا کند. این تغییرات خلق و خو به دلیل هورمون های بارداری است که کاملا طبیعی می باشد. بعضی مادران دچار افسردگی در بارداری می شوند. اگر دچار افسردگی شدید بهتر است به پزشک مراجعه کنید. برخی حالات را ممکن است داشته باشید که از جمله آن ها نبود میل جنسی، مشکلات خواب، ناراحتی، عصبانیت و گریه بی دلیل می تواند باشد. از دانستنیهای ماه اول بارداری این است که در این ماه تخمک با اسپرم لقاح پیدا می کند و به سمت لوله فالوپ حرکت می کند تا به رحم برسد و لانه گزینی کند. ممکن است در این مرحله خونریزی داشته باشید. هورمون hcg در 12 هفته اول بارداری ترشح می شود و در واقع علائم بارداری به دلیل وجود این هورمون به وجود می آیند. مطلب هورمون بارداری را بخوانید تا درباره آن بیشتر بدانید.

بارداری در هفته 4-5 تایید می شود و می فهمید که باردارید چون پریودتان عقب افتاده است. همراه با افزایش هورمون بارداری، تهوعتان هم زیاد می شود. بهتر است که همیشه شکمتان را پر نگه دارید چون خالی بودن شکم تهوع را بیشتر می کند. تکرر ادرار در این ماه زیاد است چون رحم در حال بزرگ شدن است و به مثانه فشار وارد می کند.

بارداری نه ماهه؟

بارداری درواقع 40 هفته است ( تقریبا ده ماه) که از اولین روز آخرین قاعدگی شروع می شود اما ممکن است نوزاد شما دیرتر از هفته 40 بارداری به دنیا بیاید چون روز دقیق لقاح را نمی شود تعیین کرد برای همین معمولا سن بارداری را با هفته بیان می کنند. از هفته 1 تا 13 را سه ماهه اول بارداری، از هفته 14 تا 27 را سه ماهه دوم بارداری و از هفته 28 تا 40 هفته را سه ماهه سوم بارداری می گویند. علت این تقسیم بندی نوع تغییراتی است که در این سه ماهه ها اتفاق می افتد. هرکدام از سه ماهه ها را به مطلب مورد نظر لینک دادیم پس حتما بخوانید تا اطلاعات مختصر و مفیدی از آنها داشته باشید.

کارهایی که باید در ماه اول بارداری کرد؟

نخستین دستورات ماه اول بارداری این است که تست بارداری را انجام بدهید تا از بارداری مطمئن شوید. معاینه پزشک در این ماه لازم است تا چکاپ کامل انجام شود. تغذیه مناسب داشته باشید و ویتامین های لازم را مصرف کنید. عادت های بد را ترک کنید. مصرف سیگار و الکل به طور کامل ممنوع است. اگر قبل از اینکه بفهمید باردارید الکل مصرف کردید زیاد نگران نباشید مگر اینکه مصرفتان زیاد بوده باشد. اما کلا بهتر است که از وقتی تصمیم به اقدام به بارداری می گیرید زندگی سالم تری را در پیش بگیرید. مطلب آمادگی برای بارداری و اقدامات لازم را بخوانید.

مشکلات ماه اول بارداری

بارداری خارج رحم یکی از نگرانی های ماه اول بارداری است، که می توان آن را در هفته 3 بارداری تشخیص داد. اگر تخمک لقاح یافته بیرون از رحم لانه گزینی کند، مثلا در لوله فالوپ، بارداری خارج رحمی اتفاق می افتد. لانه گزینی در لوله فالوپ باعث تخریب لوله می شود. مطلب لوله فالوپ چیست را بخوانید. اگر بارداری خارج رحمی زود تشخیص داده شود دارویی برای ختم بارداری تجویز می شود در غیر این صورت جراحی لازم است.

در سه ماهه اول بارداری احتمال سقط جنین زیاد است. ماه های اول دلایل زیادی باعث سقط جنین می شود که مهم ترین آن مشکلات کروموزومی است. دلایل دیگر سقط جنین می تواند هورمونی و مشکلات رحمی باشد. عفونت و یا مواد شیمیایی مثل الکل، مواد مخدر و برخی داروها می تواند باعث مشکلات بارداری، گاهی سقط جنین و گاهی بدتر از آن می تواند باعث ایجاد ناهنجاری هایی در جنین بشود. سه ماهه اول خیلی مهم است چون اندام های اصلی جنین در حال تشکیل هستند.