هفته سوم بارداری

وارد هفته سوم بارداری شدید و می شود گفت که باردار هستید. بهتر است از همین الان اقدامات لازم برای بارداری را شروع کنید، مثل ورزش و تغذیه مناسب.

هفته پیش احتمالا اسپرم با تخمک لقاح پیدا کرده و شما باردار شدید اما هفته سوم بارداری هنوز برای تایید بارداری خیلی زود است!!! روز دقیق لقاح هیچ وقت مشخص نیست و فقط به صورت حدس و گمان میشود تاریخش را گفت.در این هفته می توانید رابطه جنسی داشته باشید که هیچ گونه مشکلی را ایجاد نمی کند. مطلب پوزیشن های نزدیکی در بارداری را بخوانید.

علائم هفته سوم بارداری

در هفته سوم بارداری هنوز علائمی به وجود نیامده چون هورمون های بارداری باعث علائم بارداری می شوند که میزان آن ها در این هفته به حدی نیست که بتوانند علائم را ایجاد کنند، اما با این حال بعضی خانم ها علائم یک هفته بعد از لقاح را دارند مثل: لکه بینی، که ممکن است به دلیل لانه گزینی تخمک در رحم باشد، تهوع که به دلیل افزایش میزان هورمون hcg است. (اگر در هفته 3 این علامت را داشتید احتمالا سن بارداری را اشتباه حساب کردید و یا دوقلو باردار هستید.)

سینه شما حساس تر و نوک سینه تیره تر می شود و در آخر هم اگر سیکل قاعدگی شما کمتر از 28 روز باشد ممکن است تا آخر هفته 3 شما پریود نشوید. ممکنه شما علائمی رو تجربه کنید اما بزرگ شدن شکم جزئی از آن علائم نیست و معمولا تا هفته 12 بارداری، شکم شما مشخص نمی شود پس فعلا تا بزرگ شدن شکمتان وقت دارید. 

قبل از این که شروع به غذا خوردن برای دو نفر کنید بهتر است با پزشکتان مشورت کنید چون در سه ماهه اول پزشکان توصیه می کنند که حدود 2 کیلو وزن اضافه کنید.

سونوگرافی در هفته 3 بارداری

سونوگرافی، بارداری را در هفته سوم مشخص نمی کند و سلول تخم در این هفته از دانه نمک هم کوچکتر است. سلول تخم در این هفته از لوله فالوپ حرکت می کند و به سمت رحم میرود، در عین حال هم در حال تقسیم شدن است و هزاران سلول را در این هفته و هفته های بعد به وجود می آورد.

آمادگی های لازم در هفته 3 بارداری

• در این هفته فولیک اسید را شروع کنید و تا هفته 12 بارداری ادامه بدید البته بهتر است قبل از آن با پزشکتان مشورت کنید. ( فولیک اسید در بارداری )
• رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و انواع مواد غذایی را مصرف کنید.
• عادت های بد را ترک کنید، مثل سیگار، الکل و کافئین.