راه های تشخیص شروع تخمک گذاری و علائم آن

اگر پریود منظمی داشته باشید براحتی می توانید روزهای تخمک گذاری خود را به دست آورید اما مشکل از زمانی شروع می شود که دچار تنبلی تخمدان و بی نظمی قاعدگی باشید. تخمک گذاری دارای نشانه هایی است که این علائم در هر فرد متفاوت است، در ادامه مطلب به معرفی آنها پرداخته ایم:

تخمک گذاری جزیی از دوره ی عادت ماهانه هر خانم بالغ است. فولیکول ها از زمان آغاز قاعدگی شروع به رشد و تکامل تخمک برای باروری می کنند. در واقع تخمک گذاری به زمانی گفته می شود که تخمک کامل شده از تخمدان رها شده و به لوله ی فالوپ (لوله ی رحمی) برای لقاح منتقل می شود. تخمک های آزاد شده 12 الی 24 ساعت زنده می مانند و بعد از آن جذب لوله های رحمی می شوند. اما اسپرم حدود 5 روز زنده می ماند. بهترین زمان برای اقدام به بارداری و رابطه جنسی، در روزهای قبل از تخمک گذاری و روز تخمک گذاری است. برای تشخیص تخمک گذاری علائم جسمی وجود دارد که برای محاسبه آن به شما کمک می کنند اما از آنجا که این نشانه ها ممکن است برای شما قابل تشخیص نباشند راه های دقیق تری برای محاسبه روز تخمک گذاری وجود دارد. پیشنهاد ما به شما استفاده از ماشین حساب تخمک گذاری یک زن است.

کیت تخمک گذاری

یکی دیگر از راه های تشخیص تخمک گذاری در بدن استفاده از کیت تخمک گذاری است. کیت تخمک گذاری تست خانگی است که با سنجش هورمون LH در ادرار که دقیقا قبل از تخمک گذاری افزایش پیدا می کند، تخمک گذاری را تایید یا رد می کند. البته اگر دچار PCO (تنبلی تخمدان) هستید ممکن است استفاده از این کیت برای شما خیلی مفید نباشد زیرا امکان جواب مثبت کاذب زیاد است. برای آشنایی با تنبلی تخمدان مطلب تنبلی تخمدان، علائم و درمان را بخوانید.

علائم بدنی تخمک گذاری

اگر دوران قاعدگی منظمی داشته باشید معمولا هر ماه در روزهای مشخصی علائم زیر را مشاهده می کنید. اگر پریود منظمی ندارید، مطلب بی نظمی قاعدگی راه کارهای مفیدی را برای منظم کردن سیکل به شما آموزش می دهد.

تغییرات مخاط سرویکس

وقتی نزدیک تخمک گذاری هستید ترشحات دهانه رحم حالت سفیده تخم مرغ مانند به خود می گیرد که به حرکت اسپرم به سمت تخمک و آسان تر کردن رابطه جنسی کمک می کند. تغییرات مخاط سرویکس در طول سیکل قاعدگی به این ترتیب است: خشک، چسبنده، سفید مانند و آبکی. زمانیکه همانند سفیده ی تخم مرغ است بدین معنی ست که زمان تخمک گذاری است و احتمال بارداری بالاست. پس بهتر است به این تغییرات دقت کنید. 

افزایش میل جنسی در زمان تخمک گذاری

به طور ذاتی بدن می داند چه زمانی برای لقاح مناسب است به همین دلیل میل جنسی خانم ها قبل از تخمک گذاری افزایش پیدا می کند. اما در شرایطی مثل افسردگی، استرس و نگرانی ممکن است این افزایش میل را حس نکنید.

در زمان تخمک گذاری حرارت بدن افزایش می یابد

حرارت بدن هر روز و بسته به فعالیت های ما تغییر پیدا می کند. اگر در طی ماه هروز صبح در ساعتی معین حرارت بدن خودتان را اندازه بگیرید می بینید که در روز بعد از تخمک گذاری حرارت بدن مقداری افزایش پیدا می کند. البته منظم نبودن خواب باعث تغییرات دمایی می شود بنابراین اگر خواب منظمی ندارید، روش اندازه گیری دمای بدن پیشنهاد نمی شود.

پوزیشن سرویکس

اگر واژن را تونل حساب کنید، انتهای آن سرویکس (دهانه ی رحم) است. سرویکس در طی سیکل قاعدگی تغییر پوزیشن می دهد و بافتش تغییر پیدا می کند. شما می توانید این تغییرات را اندازه بگیرید. قبل از تخمک گذاری سرویکس بالاتر رفته، نرم تر و باز تر می شود. ولی وقتی زمان تخمک گذاری است سرویکس پایین تر، بسته تر و سخت تر می شود.

حساسیت سینه در نزدیکی به زمان تخمک گذاری

در طی سیکل قاعدگی بافت سینه ممکن است تغییر پیدا کند و سفت شدن آن از علائم بعد از تخمک گذاری است. زیرا بدن هورمون هایی آزاد می کند که باعث این موضوع می شوند. در واقع این علامت نشان می دهد که تخمک گذاری اتفاق افتاده است.

دردی مشابه درد قاعدگی در زمان تخمک گذاری

تا به حال در وسط سیکل قاعدگی در زیر شکمتان احساس درد داشته اید؟ این درد دقیقا قبل از تخمک گذاری اتفاق می افتد و دردی موقتی است. اگر این درد را در زمان رابطه ی جنسی داشتید، ممکن است از علائم آندومتریوز یا چسبندگی رحم باشد که نیاز به مراجعه به پزشک دارد. اطلاعات خود را درباره چسبندگی رحم و عوارض آن بیشتر کنید.

علائم عدم تخمک گذاری

اگر تخمک گذاری ندارید باردار نخواهید شد و اگر تخمک گذاری نامنظم دارید ممکن است سخت باردار شوید. علائم مشکلات تخمک گذاری (نشانه های تخمک گذاری ناقص) شامل موارد زیر است:

• پریود نامنظم و غیر قابل پیش بینی ممکن است نشانه مشکلات تخمک گذاری باشد. (یادتان باشد در حد چند روز جلو و عقب شدن پریود مشکلی ندارد.)
• سیکل قاعدگی معمولا بین 21 تا 35 روز است اگر کمتر یا بیشتر بود ممکن است نشانه وجود مشکل باشد.
• اگر در سنین باروری پریود نشوید یا چند ماه شده باشد که پریود نشده باشید ممکن است نشان دهنده وجود مشکل باشد.
• اگر دمای بدن در زمانی که باید تخمک گذاری باشد زیاد نشد ممکن است علامت تخمک گذاری ضعیف یا عدم تخمک گذاری باشد. البته اگرهمان طور که اشاره شد مشکل بی نظمی خواب نداشته باشید.
• اگر کیت تخمک گذاری در هیچ قسمت سیکل قاعدگی مثبت نشد و یا چند بار مثبت شود هم نشانه وجود مشکل است.

تخمک گذاری در بارداری

این سوال پیش می آید که "آیا در دوران بارداری تخمک گذاری انجام می شود؟" در پاسخ باید گفت که با تشکیل لقاح و آغاز بارداری، سطح ترشح هورمون های استروژن و پروژسترون پایین می آید و تخمک گذاری متوقف می شود. در واقع تغییرات هورمونی با آغاز بارداری مانع از تخمک گذاری می شوند. در موارد بسیار نادر ممکن است بعد از بارداری در هفته های اول، تخمک گذاری دوباره اتفاق بیفتد که این مورد نادر می باشد.

پزشک چگونه تخمک گذاری را تشخیص می دهد؟

اگر شک دارید که تخمک گذاری اتفاق می افتد یا نه و یا تخمک گذاری نامنظم دارید بهتر است به پزشک مراجعه کنید. چون بعضی دلایل ناباروری با گذشت زمان بدتر می شوند.

پزشک پروژسترون خون شما را اندازه می گیرد. این هورمون قبل از تخمک گذاری افزایش پیدا می کند. اگر تخمک گذاری ندارید مقدار آن در خون خیلی کم است. معمولا این آزمایش در روز 21 قاعدگی انجام می شود. پزشک در آزمایش خون مقدار FSH، AMH، استروژن، پرولاکتین، آندروژن و هورمون تیروئید را هم اندازه می گیرد.

پزشک ممکن است سونوگرافی واژینال تجویز کند تا فولیکول های در حال رشد را بررسی کند. یا بعد از تخمک گذاری برای بررسی پاره شدن فولیکول و آزاد شدن تخمک سونوگرافی انجام بدهد.

عدم تخمک گذاری و تجویز پزشک

معمولا پزشک داروی کلومید تجویز می کند. اما لازم است که قبل از تجویز عکس رنگی رحم انجام بدهید و همسرتان هم آزمایش اسپرم بدهد. اگر در مورد عکس رنگی رحم اطلاعی ندارید، مطلب آنچه باید درمورد عکس رنگی رحم بدانید به شما اطلاعات کافی را می دهد. اگر عوامل دیگری مثل مشکلات اسپرم و یا انسداد لوله فالوپ باعث ناباروری شده باشد، به تشخیص پزشک نیازی به کلومید ندارید.

توقع نداشته باشید در همان ماه اولی که اقدام به بارداری کردید باردار شوید. افراد بالای 35 سال بعد از 6 ماه تلاش ناموفق و افراد پایین تر از 35 سال بعد از یک سال تلاش ناموفق برای بارداری باید به پزشک مراجعه کنند. اما نا امید نشوید. خبر خوب این است که درمان های ناباروری، امروزه با پیشرفت علم پزشکی خیلی راحت قابل انجام هستند.