قاعدگی دردناک، علائم و علل

دیسمنوره یا قاعدگی دردناک از شایع ترین مشکلات زنان است .علائم قاعدگی دردناک درددر زیر شکم بوده و ممکن است به کمر و پاها هم انتشار یابد. قاعدگی دردناک می تواند سبب اختلال در زندگی شود.

درد خفیف در دوران پریود شایع می باشد که به صورت دردهای عضلات شکم یا کمر است ولی اگر این درد ها با قرص های مسکن برطرف نشد و یا درد با فعالیت های روزانه شما تداخل ایجاد کرد به آن دیسمنوره می گویند.

دردهای قاعدگی که از نوع کوفتگی یا کولیک هستند.

دیسمنوره چیست؟

دیسمنوره نام پزشکی قاعدگی دردناک می باشد. دو نوع دیسنوره داریم دیسمنوره اولیه و دیسمنوره ثانویه. دیسمنوره اولیه یکی از شایع ترین دیسمنوره ها است. درد زیر شکم از یکی دو روز قبل از پریود شروع می شود و تا 2-4 روز ادامه دارد.
دیسمنوره ثانویه یعنی درد شکم به دلیل مشکلات و بیماری هیا خاص مثل آندومتریوز است که در آن بافت دیواره رحم بیرون از رحم رشد می کند و باعث درد شدید قاعدگی می شود. بیماری های دیگر که باعث درد شدید قاعدگی می شوند شامل: بیماری التهابی لگن، فیبروم رحم، بارداری خارج رحمی، سقط جنین، تومور و عفونت است.

قاعدگی های دردناک بیشتر دختران جوان را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

علت قاعدگی دردناک:

درد قاعدگی در هر خانم متفاوت است و میزان این دردها ممکن است در هر خانم نسبت به دیگری کم یا زیاد باشد در ادامه به توضیح دردهای طبیعی این دوره و دردهای غیر طبیعی که حاصل نوعی اختلال یا بیماری است می پردازیم:

دردهای طبیعی:

دردهای شدید قاعدگی به دلیل انقباضات رحم می باشد. دیواره رحم مواد شیمیایی به نام پروستوگلاندین آزاد می کند و قدرت انقباضات به خصوص در روز های اول را افزایش می دهد. مقدار زیاد پروستوگلاندین باعث تهوع، اسهال و غش می شود.

درد حاصل از اندرومتریوز:

زمانی که بافت غیر طبیعی در رحم شما رشد کند. این عارضه علاوه بر درد های طبیعی قاعدگی باعث لکه بینی بین دوره ها، درد هنگام نزدیک، خونریزی های شدید هم می شود.

درد حاصل از سندرم تخمدان پلی کیستیک:

یکی از بیماری های شایع زنان این عارضه است که باعث نامنظم شدن دوره ها، درد های شدید و طولانی قاعدگی، رشد موی زائد، آکنه، تیره شدن پوست و اختلال در باروری می شود.

درد حاصل از فیبرم:

رشد غیر طبیعی و غیر سرطانی سلول ها در داخل رحم یا خراج رحم است که منجر به قاعدگی های بسیار دردناک، خونریزی های شدید، خارج شدن لخته های خون بزرگ می شود.

درد حاصل از بیماری های التهابی لگن:

این نوع بیماری یک نوع عفونت است که در اثر بیماری های مقاربتی جنسی ممکن است ایجاد شود. این عارضه باعث دردهای شدید قاعدگی، درد هنگام رابطه جنسی، تب، لکه بینی در بین دوره ها.

گاهی اوقات دردهای شدید دوران قاعدگی حاصل از اندومیوز، تنگ شدن دهانه ی رحم یا استفاده از آی یو دی می باشد.

یک عده بیماری هائی می توانند سبب دیسمنوره ثانویه شوند. 

علائم دیسمنوره چیست؟

بسیاری خانم های جوان درد زیر شکم و کمر دارند که قوی تر می شوند. برخی خانم ها ممکن است علائمی مثل تهوع، استفراغ، اسهال، یبوست، نفخ، سردرد و غش را داشته باشند.

درد قاعدگی طبیعی است؟

بله درد خفیف و متوسط در قاعدگی طبیعی است و به دلیل انقباضات رحم اتفاق می افتد. رحم جنین منقبض شده و استراحت می کند. این درد ممکن است به صورت تیر کشیدن و یا مزمن باشد. و اگر با دارو برطرف نشد ممکن است به دلیل دیگری ایجاد شده باشد. همه این علائم ممکن است یک یا روز قبل از پریود ایجاد شود و تا چند روز ادامه پیداکند. گاهی ممکن است همراه با درد های این دوره حالت هایی مانند: حالت تهوع، سردرد، سرگیجه یا شل بودن مدفوع را هم تجربه کنید. تجربه ضعیف این حالت ها طبیعی است اما اگر شدید باشد و با مسکن ها و استراحت درمان نشود باید به پزشک مراجعه شود.   در نهایت علت کمر درد در قاعدگی همان انقباضات رحمی می باشد.

اگر اختلالات قاعدگی، به عنوان نوع ثانویه تشخیص داده شوند، عموماً راه حل هایی برای آنها پیدا می‌شود. 

ورزش در پریود مشکل دارد؟

به طور معمول ورزش در پریود مشکلی ندارد و یک راهی مناسب برای تامین سلامت خود می باشد. ورزش های سبک در این دوران باعث التیام دردها می شود.

درد قاعدگی همان PMS است؟

درد قاعدگی مانند علائم PMS نیست  و علائم PMS مثل نوسانات اخلاقی، نفخ  درد سینه قبل از پریود شروع می شود و وقتی پریود شدید این علائم بهتر می شوند. ولی علائم دیسمنوره درد های شدیدی هستند که باشروع پریود شدید تر می شوند.

درمان قاعدگی دردناک:

1. مصرف داروهای ضد التهابی برای یکی دو روز در هنگام پریود و اگر شدید بود از قبل پریود.  این داروها پرستوگلانیدن هستند یعنی روی پروستوگلاندین تاثیر می گذارند و درد را از بین می برند.
2. هورمون درمانی مثل استفاده از قرص های ضد بارداری که دیواره رحم را نازک می کند و باعث کم شدن خونریزی و درد می شود.

درمان خانگی قاعدگی دردناک:

• کمپرس گرم روی ناحیه زیر شکم می تواند درد را کم کند ولی بهتر است گرمای به حدی نباشد که پوستتان را بسوزاند.
• حمام در آب گرم درد را کم می کند.
• یوگا می تواند درد شدید قاعدگی را از بین می برد.
• ورزش مداوم

آزمایش برای درد شدید قاعدگی:

اگر هیچ یک از راه های بالا کار نکرد پزشک آزمایش هایی را تجویز می کند مثل سونوگرافی ناحیه لگنی، لاپاراسکوپی، هیسترسکوپی و mri.

فاکتورهای ریسک قاعدگی دردناک:

• خانم هایی که سیگار می کشند.
• خانم هایی که الکل مصرف می کنند.
• خانم هایی با وزن بالا
• خانم هایی که قبل از 11 سالگی پریود شده اند.
• خانم هایی که تا به حال باردار نبوده اند.

دیسمنوره اولیه موقعی است که در داخل لگن خانم بیماری خاصی وجود ندارد.