هفته اول بارداری

احتمالا فکر می کنید که در هفته اول بارداری شما باردار هستید ولی در واقع حدس شما اشتباه است. چرا؟ بهتر است مطلب زیر را بخوانید:

اگر سوالتان این است که در هفته اول بارداری از کجا بفهمیم بارداریم، باید بگوییم که این هفته در واقع شما باردار نیستید! تعجب برانگیز است ولی چون برای محاسبه سن بارداری از تاریخ اولین روز آخرین قاعدگی استفاده می شود، شروع این روز را به عنوان هفته اول بارداری به حساب می آورند.

علت هم این است که تعیین روز تخمک گذاری (مخصوصا برای کسانی که قاعدگی نامنظم دارند) و لقاح خیلی سخت است و محاسبه سن بارداری با استفاده از روز لقاح با روش طبیعی هم تقریبا انجام نشدنی است.

پس هفته اول بارداری یعنی شما پریود هستید، بارداری هنوز اتفاق نیفتاده است و تا دو سه هفته دیگر هم لقاح انجام نمی شود. روز لقاح بستگی به سیکل قاعدگی شما دارد. 

وقتی شما پریود می شوید، بدن خودش را برای بارداری احتمالی ماه بعد آماده می کند. تغییرات هورمونی داخل بدن باعث تخمک گذاری و در نهایت لقاح و بارداری می شود، برای همین سن بارداری را از روز اول شروع آخرین پریود حساب می کنند.

اگر شما تست بارداری انجام دادید و مثبت بود ضمن تبریک باید بگیم که بهتر است مطلب هفته 4 بارداری را بخوانید چون احتمالا در هفته 4 هستید.

علائم در هفته 1 بارداری

چون شما باردار نیستید هر علامتی که داشته باشید درواقع علامت پریود شما محسوب می شود که 3 تا 7 روز می تواند طول بکشد مثل:

• خونریزی واژینال
• درد زیر شکم
• نفخ
• تغییرات خلق و خو
• سردرد

مادر در هفته 1 بارداری

در این هفته بافت آندومتر رحم ضخیم شده و چون بارداری اتفاق نیفتاده است تخمکی که ماه پیش آزاد شده فرو می ریزد، سپس رحم کم کم آماده می شود تا دیواره ی جدیدی را ایجاد کند، این دیواره تخمک لقاح یافته را در خودش نگه می دارد تا رشد کند و به جنین تبدیل شود.

چند نکته جالب درباره تخمک:

تخمک انسان بزرگترین سلول بدن است! معمولا تخمدان در حدود روز 10 تا 19 قاعدگی تخمکی را آزاد می کند که تخمک 12 تا 24 ساعت بعد می تواند با اسپرم لقاح کند پس نزدیکی قبل از روز تخمک گذاری بهتر است، چون اسپرم تا 6 روز (حدودا) می تواند در بدن زنده بماند.

علائم بارداری سریع نشان داده نمی شوند و اولین علامت بارداری معمولا تاخیر پریود است.( علائم اولیه بارداری) اما برخی خانم ها یک هفته بعد از لقاح علائمی مثل حساسیت سینه، تهوع، خستگی و تکرر ادرار را دارند.

کارهایی که باید در این هفته انجام دهید

در واقع چون هفته اول بارداری شما باردار نیستید بهتر است از وقتی که تصمیم به اقدام به بارداری کردید کارهای زیر را انجام بدهید، هرچه زودتر شروع کنید بهتر است:

• عادت های بد مثل کشیدن سیگار، مصرف الکل و کافئین را ترک کنید.
• مکمل های مورد نیاز را مصرف کنید.
• روزهای تخمک گذاریتان را بشناسید.
• بهتر است داروهای غیرضروری که ممکن است اثراتی را داشته باشند مصرف نکنید.
• رژیم غذایی مناسب داشته باشید و آب زیاد بخورید.
• استرس را کم کنید.
• ورزش کنید.

سونوگرافی هفته اول بارداری

ممکن است پزشک برای آزمایشات قبل بارداری، مشاهده فولیکول ها و ضخامت دیواره رحم، بررسی وجود میوم و فیبروم برای شما سونوگرافی تجویز کند تا در صورت وجود مشکل، اقدامات لازم انجام شود. سونوگرافی در این هفته همان آزمایشات و چکاپ های قبل بارداری محسوب می شود.

مشاهده آزمایشات قبل از بارداری

رابطه جنسی در هفته 1 بارداری

معمولا در دوران پریود تخمک گذاری اتفاق نمی افتد و دوران تخمک گذاری حدود روز 14 قاعدگی است، اما اسپرم به مدت 6 روز (حدودا) در بدن زنده می ماند. پس رابطه جنسی چند روز قبل از روز تخمک گذاری هم احتمال بارداری را به همراه دارد. وقتی تصمیم به اقدام به بارداری گرفتید از لوبریکانت استفاده نکنید چون بعضی از آن ها ph واژن را تغییر می دهند و باعث کشته شدن اسپرم ها می شوند.