توقف شیردهی

متخصصین توصیه می کنند که شیردهی تا 6 ماه ادامه پیدا کند و بعد از آن تا دو سالگی همراه با غذای کمکی باشد. به دلیل اینکه شیر تنها غذای کودک محسوب نمی شود بلکه یک راه طبیعی برای آرامش بخشیدن به کودک هم هست. هم چنین دارای موادی است که سیستم ایمنی کودک را تا دو سالگی تقویت می کند.

بعضی کودکان تصمیم می گیرند که بعد از مدتی شیر مادر نخورند اما برای بعضی کودکان این تصمیم بر عهده شماست. بهتر است برای از شیر گرفتن کودکتان عذاب وجدان نداشته باشید چون شما تا همین جا هم به خوبی پیش رفتید.

نکته هایی کلیدی برای از شیر گرفتن کودک

1. بهترین زمان را برای توقف شیردهی انتخاب کنید. اگر کودک در یک موقعیت جدید قرار گرفته بود مثلا تازه مهد کودک را شروع کرده بود این کار را انجام ندهید چون همه تغییرات با هم باعث می شود کودک نتواند تحمل کند.
2. زمان شیردهی را کم کنید مثلا هردفعه یک دقیقه. با این کار لذت بخش بودن این کار برایش کم می شود و کم کم خودش نمی خواهد شیر بخورد.
3. به انتخاب خودتان شیر ندهید و فقط وقتی کودک از شما می خواهد شیر بدهید.
4. اگر کودک شما در زمان های خاصی مثلا زمانی که خیلی خسته است یا صبح ها شیر می خواهد بهتر است کارهای دیگر را جایگزین آن کنید. مثلا صبح ها به پیاده روی و بیرون بروید.
5. اگر کودک بداخلاق و غرغرو شد یعنی تغییرات دارد به سرعت برایش پیش می رود پس بهتر است سرعت از شیر گرفتن کودک را کم کنید.
6. حواسش را پرت کنید. زمان هایی که کودک شیر می خواهد به او خوراکی مورد علاقه اش را بدهید و یا با اسباب بازی خاصش بازی کنید.
7. در این زمان باید محبت زیادی به کودک بکنید تا جایگزین شیردهی برایش بشود.
8. روتین خواب کودک را عوض کنید مثلا سعی کنید به جای شیر خوردن برایش لالایی یا کتاب بخونید تا سریع به خواب برود و نتواند شیر بخورد.
9. سعی کنید در مواقعی که کودک حضور دارد لباس خود را درنیاورید تا حواسش به شیر پرت نشود.
10. مواقعی که معمولا کودک شیر می خورد کودک را با کسی که مورد اعتماد است تنها بگذارید تا شیر خوردن یادش برود. 
11. محدودیت ایجاد کنید مثلا وقتی بیرون هستید شیر خوردن ممنوع است.