شقاق سینه در شیردهی

خیلی از خانم ها در دوران شیردهی به خصوص در ابتدا دچار شقاق سینه می شوند که می تواند بسیار دردناک باشد. برای همین شناختن علائم و درمان به موقع زخم سینه و از همه مهم تر پیشگیری از آن اهمیت زیادی دارد.

شقاق سینه به دلایل مختلفی ممکن است به وجود بیاید. تغییرات هورمونی در بارداری باعث پر شدن سینه می شود که در نتیجه این پر شدن سینه، پوست سینه کش آمده و هاله پستان و نوک سینه دچار شقاق می شود. در شیردهی هم به دلیل درست نگرفتن سینه مادر توسط کودک فشار بیشتری روی پوست حساس سینه وارد می شود. شقاق سینه به دلیل برفک نوک سینه که یک نوع عفونت قارچی است هم به وجود می آید.

علائم شقاق سینه در شیردهی

خشکی پوست، باز شدن پوست و خونریزی، درد سینه و قرمز شدن پوست سینه از علائم شروع شقاق سینه هستند.

شیردهی نباید درد داشته باشد اما خیلی از مادران دچار مشکلاتی در ابتدای دوران شیردهی می شوند. در دوران شیردهی نوک سینه بزرگتر و حساس تر می شود و وقتی کودک از آن شیر می خورد، فشار و مکیدن می تواند باعث درد سینه بشود. شیردهی ممکن است پروسه طولانی باشد و حدود یک ساعت طول بیانجامد و روزی چند بار هم انجام می شود.به همین دلیل،  فشار، مکیدن و بزاق دهان باعث شقاق سینه می شود.

به دلیل اینکه نوک سینه در معرض بزاق دهان نوزاد قرار دارد ممکن است علائم شقاق سینه را تشدید کند برای همین باید سینه را مدام چرب کنید. مانند لب که وقتی در معرض آفتاب و باد قرار بگیرد دچار خشکی می شود و هرچه آب به آن بزنید باعث خشکی بیشتر آن می شود. 

درمان اولیه شقاق سینه در دوران شیردهی از پیشرفت آن جلوگیری می کند. برای همین در صورت ترک خوردن نوک سینه، خونریزی و درد بهتر است با پزشک مشورت کنید تا در آینده مشکلاتی را برای شما و کودکتان به وجود نیاورد. اما در هر حال جلوگیری بهتر از درمان است برای جلوگیری از ابتلا به شقاق سینه در شیردهی بهتر است به نکات زیر دقت کنید:

• حتما دقت کنید که کودکتان نوک سینه را درست بگیرد. وقتی کودک در حال شیر خوردن است نوک سینه را به سمت بالا بگیرید این کار باعث می شود کل هاله پستان در دهان نوزاد قرار بگیرد.
• سینه را فقط با آب بشویید. صابون و شامپوی بدن چربی پوست را از بین می برد و باعث خشکی بیشتر پوست می شود.
• سینه را با حوله خشک کنید اما حوله را محکم روی آن نکشید.
• قبل از شیردهی نوک سینه را تمیز نکنید. باکتری های موجود در سینه باعث رشد دستگاه گوارش می شود.
• شیر مادر می تواند شقاق سینه را درمان کند چند قطره شیر را قبل و بعد از شیردهی اطراف نوک سینه بمالید.
• کرم مناسبی را برای چرب کردن نوک سینه استفاده کنید. بهتر است آبرسان باشد تا از خشکی جلوگیری کند. هم چنین بهتر است از چربی های طبیعی و روغن های ارگانیک استفاده کنید تا لازم نباشد قبل از شیردهی آن را تمیز کنید.
• سوتین مناسب بپوشید سوتین تنگ باعث ایجاد فشار و درد سینه شود.
• در صورت نیاز به دوشیدن شیر، در انتخاب شیردوش دقت کنید تا بزرگ و یا کوچک نباشد.

درمان شقاق سینه در شیردهی

درمان شقاق سینه شامل درمان های خانگی و درمانهای دارویی است. اول از سینه ای که حساسیت کمتری دارد شیردهی را شروع کنید. زیرا کودک ابتدا با انرژی و فشار زیاد شیر می خورد و کم کم فشارش کمتر می شود. چای کیسه ای خیس و یا پد ژل روی سینه بگذارید. اگر درد زیاد داشتید قبل از شیردهی کمپرس یخ روی سینه بگذارید تا نوک سینه بی حس شود و درد کمتری را حس کنید. اگر این موارد شقاق سینه را بهتر نکرد بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

قدم اول در درمان شقاق سینه پیدا کردن علت به وجود آمدن آن است. مثلا اگر دلیل آن بد گرفتن نوک سینه مادر یا شیردوش های برقی است، بهتر است اول آن ها را درست کنید. اگر پوستتان ترک خورد هر روز آن را با آب و صابون بشویید و آنتی بیوتیک موضعی استفاده کنید. اگر ترشح دارید حتما آنتی بیوتیک مصرف کنید.

درمان خانگی شقاق سینه

موارد زیر برای درمان شقاق سینه بین خانم ها محبوب است:

• مقداری شیر مادر روی نوک سینه بمالید. شیر مادر سرشار از از فاکتورهای ضد عفونی است که باعث محافظت در مقابل باکتری می شود. اما اگر شیر مادر آلرژن داشته باشد ممکن است باعث ایجاد حساسیت شود.
• در یک تحقیق نشان داده شده که کمپرس گرم می توان باعث آرامش بخشیدن سینه شود. آب گرم جریان خون را به آن منطقه زیاد می کند تا مواد اضافی را حمل کند. 
• مقداری آب نمک بین 5 تا 10 دقیقه روی نوک سینه بمالید. تحقیقات نشان داده که این مورد باعث ضدعفونی آن ناحیه می شود. 
• کرم های مخصوص نوک سینه 
• روغن نارگیل روی ناحیه بمالید چون خواص ضدقارچی، ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد. 
• نعناع روی پروسه خوب شدن زخم کمک می کند. مقداری آب نعناع یا ژل های نعناعی روی ناحیه بمالید. 
• کاپهای نقره وجوددارند که روی نک سینه بسته می شوند ( در زمانی که پروسه درمان در حال انجام است. ) چون نقره خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد به درمان هم کمک می کند.