جلوگیری از بارداری به معنی استفاده از روش های مختلف و علمی به اثبات رسیده برای جلوگیری از بارداری ناخواسته در رابطه ی جنسی است. این روش های انواع مختلفی دارند و باید بسته به عوامل مختلف برای جلوگیری استفاده شوند. داشتن اطلاعات کافی و کامل از روش های جلوگیری شما را در انتخاب مناسب ترین روش کمک می کند.
جلوگیری از بارداری به معنی جلوگیری از بارداری و حاملگی ناخواسته است. بدن هر خانم به طور طبیعی هر ماه تخمک گذاری می کند و اگر در روزهای تخمک گذاری نزدیکی بدون استفاده از روش های جلوگیری داشته باشد اسپرم وازد رحم و سپس لوله های رحمی شده و در آن جا با تخمک لقاح تشکیل می دهد که منجر به بارداری می شود.پس اگر قصد بارداری نداشته بشند باید از راه های مطمئن جلوگیری استفاده کنند.
روش های مختلف جلوگیری از بارداری:
روش های جلوگیری از بارداری به دو گروه تقسیم می شوند:
- گروهی که با جلوگیری از تخمک گذاری و یا لانه گزینی از بارداری جلوگیری می کند.
- روشی که از ورود اسپرم به داخل رحم جلوگیری می کند.
انتخاب روش جلوگیری از بارداری یک اتخاب شخصی می باشد و شما باید ابتدا ریسک ها و فواید آن را بدانید و بهترین روش را برای خود انتخاب کنید. هیچ روشی 100 % از انتقال بیماری های جنسی جلوگیر نمی کند.
روش هایی که از ورود اسپرم به واژن جلوگیری می کند شامل:
معرفی روش های مختلف جلوگیری از بارداری:
- رابطه نداشتن: رابطه جنسی نداشته باشید، باردار نمی شوید. به همین راحتی!
- حلقه واژن: حلقه کوچک و انعطاف پذیری است که به مدت 3 هفته در ماه در واژن قرار می گیرد و با آزاد کردن هورمون ها مانع بارداری می شود.
- ایمپلنت: وسیله ایست که در بازو کاشته می شود و تا سه سال از بارداری جلوگیری می کند. ( با آزاد کردن هورمون پروژسترون )
- اسپرمسید (ماده اسپرم کش): اسپرمسید ماده ایست به صورت ژل، فوم و... که تحرک اسپرم را کم می کند و با این روش احتمال بارداری کم می شود. معمولا این روش به تنهایی به کار نمی رود.
- برچسب ضد بارداری: سه هفته در ماه برچسب روی بدن زده می شود و با آزاد کردن هورمون هایی از بارداری جلوگیری می کند.
- قرص های ضد بارداری: قرص هایی هستند که روزانه مصرف می شوند و از بارداری جلوگیری می کنند. این قرص ها با توقف تخمک گذاری و غلیظ کردن مخاط سرویکس جلوگیری از بارداری می کنند. مطلب معرفی قرص های ضدبارداری توضیح کاملی در مورد انواع این قرص ها، فواید و عوارض آن ها داده است.
- کاندوم زنانه: وسیله پلاستیکی است که در واژن قرار می گیرد و از بارداری و انتقال بیماری های جنسی جلوگیری می کند.
- شیردهی: روش طبیعی برای مامانایی است که تازه زایمان کردند و تا 6 ماه بعد از زایمان اثر دارد هورمون پرولاکتین باعث توقف تخمک گذاری می شود.
- جلوگیری طبیعی: خارج کردن آلت تناسلی و ریختن مایع منی بیرون از واژن. البته این روش جلوگیری طبیعی یا منقطع خیلی روش مطمئنی نیست و ضریب خطای بالایی دارد.
- وازکتومی: روش دائمی برای جلوگیری از بارداری است که در طی یک عمل جراحی لوله های اسپرم بر را در آقایان می بندند.
- قرص اورژانسی: قرص اورژانسی روشی است که بعد از برقراری رابطه جنسی محافظت نشده تا 72 ساعت بعد از رابطه استفاده می شود و باعث آزاد نشدن تخمک توسط تخمدان ها می شود.
- کاندوم: وسیله پلاستیکی که روی آلت تناسلی مرد قرار می گیرد و تنها روشی است که علاوه بر جلوگیری از بارداری از انتقال عفونت ها و بیماری های جنسی نیز جلوگیری می کند.
- آی یو دی:: وسیله T شکله که در رحم قرار می گیرد و از بارداری در طولانی مدت جلوگیری می کند. آی یو دی دو نوع هورمونی و مسی دارد که نوع هورمونی با آزاد کردن هورمون ها از بارداری جلوگیری و نوع مسی از لقاح اسپرم با تخمک جلوگیری می کند.
- توبکتومی: روش دائمی برای جلوگیری از بارداری است که در آن لوله فالوپ را در خانم ها مسدود می کنند.
- دیافراگم: وسیله سیلیکونی است که در واژن قرار می گیرد و به عنوان مانعی بین واژن و دهانه رحم که با این روش احتمال بارداری را کم می کند.
- اسفنج واژینال: اسفنج واژینال یک ماده ای فوم مانند است که آن را باید قبل از رابطه جنسی وارد واژن کرد که حاوی مواد اسپرم کش هست و اسپرم ها را قبل از رسیدن به تخمک می کشد.
![ساده ترین روش جلوگیری از بارداری]()
آیا امکان بارداری با وجود استفاده از روش جلوگیری ممکن است؟
هیچ روشی 100% از بارداری جلوگیری نمی کند و هر روشی احتمال بارداری را به همراه دارد. با این حال خیلی از روش ها در جلوگیری از بارداری موثر هستند در صورتی که درست مصرف شوند.
عوارض جانبی معمول روش های هورمونی شامل:
- استفراغ و تهوع
- افزایش وزن
- آکنه
- تغییر رنگ پوست
- لکه بینی بین پریود
- تغییرات خلق و خو
- ورم سینه
- تغییر خونریزی قاعدگی