گشادی واژن و درمان آن

وازن خاصیت کشسانی دارد و بعد از رابطه ی جنسی به حالت اولیه خود بر می گردد بنابراین باور به ارتباط بین رابطه ی جنسی و گشادی واژن از نظر علمی نادرست است. گشادی واژن در اثر زایمان های طبیعی متعدد و افزایش سن ایجاد می شود که برای آن درمان های ساده همچون حرکات ورزشی مناسب وجود دارد.

گشادی واژن به دلایل مختلف ممکن است پیش بیاید، ضعف دیواره های واژن ممکن است در رابطه ی جنسی و زناشویی تاثیر بگذارد و لذت نزدیکی را کم کند. واژن خاصیت کشسانی دارد به این معنا که می تواند در طول رابطه یا هنگام زایمان طبیعی باز شده و دوباره به حالت اولیه برگردد. واژن ممن است در اثر زایمان یا افزایش سن گشاد شود اما این به معنی از دست دادن خاصیت کشسانی آن نیست. بر خلاف تصور وازن خیلی تنگ برای نزدیکی مشکل ساز است زیرا زمانی که خانم تحریک می شود، واژن برای دخول باز شده و مایع روان کننده ای را ترشح می کند در غیر این صورت ماهیچه های سفت واژن ممکن است دخول را دردناک و سخت کنند که خود علامت واژینسموس است.

بالارفتن سن باعث گشادی واژن می شود. 

گشادی واژن به دلیل رابطه جنسی زیاد ممکن است؟

خیر. واژن قابلیت ارتجاعی در حین رابطه جنسی را دارد و دخول باعث آسیب به این قدرت کشسانی نمی شود. در هنگام تحریک جنسی، واژن مایع روان کننده ای را تولید می کند و واژن کش می آید تا آلت تناسلی وارد واژن شود. بعد از رابطه جنسی واژن به حالت عادی خود برمی گردد. بعد از اولین رابطه جنسی  و پاره شدن پرده بکارت، دهانه واژن کمی بازتر می شود زیرا این که قبلا توسط پرده بکارت بسته شده بود.

زایمان باعث گشادی واژن می شود؟

 زایمان طبیعی باعث می شود که واژن از حالت عادی خارج شود به خصوص اگر که از وکیوم و یا فورسپس استفاده شود. اگر اپیزیوتومی داشتید ممکن است گشادی واژن بیشتر مشاهده شود. بعد از زایمان طبیعی واژن تغییر می کند ولی ممکن است کاملا به حالت اولیه باز نگردد. اگر زایمان های طبیهی متعدد داشته باشید احتمالا ماهیچه های دیواره ی واژن خاصیت ارتجاعی شان کمتر شده و سخت تر به حالت اولیه باز می گردند. اما نگران نباشید راه های برای برگرداندن واژن به حالت قبل وجود دارد که در ادامه توضیح می دهیم.

آیا افزایش سن باعث گشادی واژن می شود؟

بدن انسان با افزایش سن تغییر پیدا می کند. پوست و ماهیچه ها سختی خود را از دست می دهند و واژن گشاد تر می شود. احتما از 40 سالگی به بعد و در دوران یائسگیمتوجه تغییراتی در واژن می شوید. در یائسگی استروژن کم می شود و باعث می شود که واژن قدرت الاستیکی خود را از دست بدهد. با بالارفتن سن واژن کوتاه تر می شود در حین رابطه ممکن است لوبریکانت کافی تولید نشود.

علت گشادی واژن در بارداری:

در بارداری به دلیل ترشح هورمون ها، بافت لگن دچار تغییرات عمده می شود و محل را برای خروج نوزاد آماده می کند. بافت های محوطه لگنی توسط هورمون ها نرم شده حالت کشسانی به عضلات و بافت های محوطه لگن و واژن می دهد که با ورزش نکردن و عدم توجه به بلند کردن اجسام سنگین، گشادی واژن در خانم های باردار بیشتر حس می شود که البته بعد از زایمان بافت ها به حالت قبلی خود بار می گردند.

آیا عفونت باعث گشادی واژن می شود؟

بعضی از این باورهای غلط در مورد موضوع گشادی واژن و عفونت های زیاد واژینال است که البته گشادی یا تنگ بودن واژن تاثیری در ابتلا به عفونت های واژینال ندارد.

برای درمان گشادی واژن درمان های متعددی وجود دارد.

علائم گشادی واژن:

• بی اختیاری ادرار به خصوص در هنگام سرفه و عطسه
• مشکلات ارگاسم
• باد واژینال در حین رابطه جنسی.
• درد لگن
• درد در حین رابطه جنسی

تمرین کگل بهترین راه درمان گشادی واژن است.

درمان گشادی واژن:

ماهیچه های لگن اطراف واژن را در برمی گیرد که باعث می شود واژن، رحم، مثانه و مقعد سر جای خود قرار بگیرد. وقتی این عضلات شل شوند واژن گشاد تر به نظر می رسد. ورزش هایی برای تقویت ماهیچه های لگنی وجود دارد که روی سلامت واژن نیز تاثیر می گذارد. ماهیچه های لگنی قوی باعث جلوگیری از بی اختیاری ادرار و پرولاپس اندام ها می شود. پورزش های لگن بهترین نوع ورزش برای تقویت ماهیچه های لگنی شما می باشد. اما انجام ورزش لگن در هنگام ادرار برای سلامت مثانه بد می باشد.

انجام ورزش کگل:

• وقتی این عضلات را منقبض کردید آن را تا 10 ثانیه نگه دارید.
• سپس آن را برای مدت 3 ثانیه  رها کنید.
• این حرکت را ده بار پشت سر هم انجام دهید.

نکته مهم این است که ماهیچه های دیگر را با این ماهیچه منقبض نکنید. این ورزش را مداوم انجام دهید تا در طولانی مدت اثر آن را ببینید.

درمان دیگری که انجام می شود سنسورهای الکتریکی است که وارد واژن می شود و آن را منقبض می کند و باعث تقویت آن می شود.

جراحی فیزیکی از روش های درمان می باشد که پزشک بعد از پرولاپس اندام های لگنی آن را پیشنهاد می کند.

درمان بعدی استفاده از مخروط های واژن می باشد که در اندازه های مختلف قرار دارد که آن را روزی دو بار به مدت 15 دقیقه وارد واژن می کنید تا ماهیچه های واژن تقویت شود و منقبض تر شوند.

گشادی واژن باعث استرس در رابطه جنسی می شود.