هفته بیست و چهارم بارداری

در هفته 24 بارداری هستید و 6 ماه از بارداری خود را گذرانده اید. اندازه شکم شما بزرگتر شده و چند سانتی متر بالاتر از ناف قرار گرفته است. دراین هفته به علائم پره اکلامپسی و زایمان زودرس توجه کنید.

از هفته بیست و چهارم بارداری زایمان زودرس را جدی بگیرید و در صورتی که هر کدام از علائم را مشاهده کردید سریعا باید به پزشک مراجعه کنید.

علائم و حالات مادر در هفته 24 بارداری

اندازه شکم در هفته 24 بارداری بستگی به وزن قبل بارداری، نوع بدن و تعداد بارداری دارد. ورم زانو و پا خواهید داشت پیاده روی کنید و موقع نشستن زانو و پاهایتان را حرکت بدهید. ورم شدید و یا غیر متوازن می تواند از علائم پره اکلامپسی با مسمویت حاملگی باشد پس حتما به پزشک اطلاع بدهید. گرفتگی پا می تواند از علائم کم شدن آب بدن یا تغذیه نامناسب باشد حتما مایعات زیاد بخورید و حواستان به تغذیه خودتان باشد.

چون جنین بزرگتر شده ممکن است کمر دردتان بیشتر شود و به ستون فقرات و مفاصل فشار وارد کند. حتی ممکن است در این هفته دچار هموروئید شوید چون فشار روی رگ های ناحیه مقعدی زیاد است، بهتر است که یبوست را درمان کنید تا دچار این مشکل نشوید. مطلب درمان یبوست در بارداری را بخوانید. افزایش ترشحات واژن در هفته 24 بارداری یکی از مشکلات است چون شاید آن را با مایع آمنیوتیک اشتباه بگیرید. فرق بین ترشحات طبیعی و ترشحات غیرطبیعی را بدانید. خط تیره روی شکم به دلایل هورمونی به وجود می آید و بعد از بارداری هم از بین می رود.

ممکن است درد شکم در هفته 24 بارداری داشته باشید و حتی کمر درد شدیدی را احساس کنید که شبیه درد قاعدگی است، این دردها و علائم انقباضات را بشناسید. انقباضات ریتمی هستند و بین 10-15 دقیقه ایجاد می شوند. اما انقباضات براکستون هیکس منظم نیستند و ممکن است چند ساعت یک بار باشند. اگر درد هر 10-15 دقیقه تکرار شد بهتر است به پزشک مراجعه کنید. پیلاتس ممکن است برای شما ورزش مناسبی باشد چون باعث تقویت ماهیچه های شکم و افزایش انعطاف پذیری می شود.

حرکات جنین در هفته 24 بارداری

در این هفته لگد فرزندتان را بیشتر حس می کنید، حتی اگر کسی دیگر هم به شکم شما دست بزند ممکن است حرکت جنینتان را حس کند. اگر کمی اضافه وزن داشتید مشکلی ندارد. مطلب کنترل اضافه وزن در بارداری را بخوانید.

اندازه جنین در هفته 24 بارداری

جنین در هفته 24 بارداری اندازه انار است. حدود 590 گرم وزن جنین در این هفته است و قدی بین 25 تا 28 سانتیمتر باید داشته باشد.

وضعیت جنین در هفته بیست و چهارم بارداری

رنگ پوست جنین در این هفته صورتی رنگ می شود. همه اعضای بدن جنین رشد کردند اما هنوز باید چربی زیر پوستش برود. سیستم تنفسی و سیستم عصبی مرکزی هنوز کامل تمایز نیافته و هماهنگی بین سیستم ها انجام نشده است.

سونوگرافی و آزمایش های هفته 24 بارداری

از هفته بیست و چهار بارداری به بعد آزمایش قند خون در بارداری را باید انجام بدهید تا اگر در معرض دیابت بارداری باشید مشخص شود. این آزمایش تجزیه قند در بدن را بررسی می کند. در این آزمایش به صورت ناشتا یک مایع شیرین به نام گلوکوآ باید بخورید و بعد از یک ساعت آزمایش خون از شما گرفته می شود اگر استفراغ کردید آزمایش باید دوباره تکرار شود. دیابت بارداری باید درمان شود وگرنه مشکلاتی مثل زایمان زودرس، افزایش وزن مادر و جنین و مشکلات قند خون را به وجود می آورد.

تشخیص دیابت بارداری بهمراه راهکارهای پیشگیری و درمان

تغذیه در هفته 24 بارداری

بهتر است در این هفته قند و شیرینی زیاد نخورید و بیشتر پروتئین و سبزیجات مصرف کنید. داشتن وعده های غذایی مغذی و منظم در طول روز برای جلوگیری از گرسنگی و ویار بسیار مهم است. مغزهای بادام، گردو و پسته را برای میان وعده خودتان آماده کنید تا مطمئن شوید که مواد مغذی لازم را دریافت می‌کنید.

کلسیم مصرف کنید! می توانید آن ها را از لبنیات، پرتقال، آجیل، بروکلی دریافت کنید. ویتامین D کمک به جذب کلسیم می کند پس مصرف آن هم الزامی است. تغذیه در بارداری خود را از بین پنج گروه حبوبات، سبزیجات، میوه، لبنیات و مواد سرشار از پروتئین انتخاب کنید. بدن شما باید مواد غذایی مختلفی برای تامین پروتئین، کربوهیدرات، چربی، ویتامین و مواد معدنی به دست بیاورد.

همچنین خوردن مایعات به خصوص آب برای ساخت بافت های جدید، کمک به هضم غذا و تشکیل مایع آمنیوتیک لازم است. خوردن روزانه 10 لیوان آب در طول روز را فراموش نکنید. خوردن بیش از حد نان و برنج و سایر غلات باعث کم شدن جذب آهن، کلسیم و روی در بدن می شود.

هشدارها در هفته 24 بارداری

حواستان به نشانه های زایمان زودرس باشد مهم ترین نشانه ی آن تغییر ترشحات واژن، درد شبیه به قاعدگی، انقباضات رحم، فشار زیاد لگن و نشت مایع آمنیوتیک است. با اقدامات بعد از پارگی کیسه آب جنین باید کاملا آشنا باشید. به علائم توجه کنید و در صورت مشاهده به پزشک مراجعه کنید.

مبتلا شدن به اسهال در اثر تماس با فرد آلوده و یا خوردن غذای آلوده هم از مواردی است که ممکن است با شما در این دوره همراه باشد و نباید نگرانش باشید. این موضوع حداکثر 72 ساعت طول می کشد. در این دوران آب ازدست‌ رفته بدن را با نوشیدن آب تمیز، آب مرغ و آب‌ میوه برطرف کنید. اگر اسهالتان شدید یا طولانی شد و یا همراه با تب، مدفوع خونی یا حاوی خلط بود به پزشک اطلاع بدهید.