ارگاسم چیست و چه تاثیری در رابطه جنسی دارد؟

ارگاسم رسیدن به اوج لذت جنسی است و از طریق تحریک جنسی اتفاق می افتد. ارگاسم آخرین مرحله ی رابطه ی جنسی است که در آقایان همراه با خروج مایع منی و در خانم ها گاهی با خروج مایع کم است که ممکن است خیلی واضح نباشد.

ارگاسم چیست؟

ارگاسم به معنای رسیدن به اوج لذت جنسی در پاسخ به نیاز جنسی است که در رابطه ی جنسی یا خودارضایی ایجاد می شود. ارگاسم در آقایان همراه با خروج مایع منی که حاوی اسپرم است، اتفاق می افتد که لازمه ی بارداری می باشد. در آقایان منجر به انزال می شود و در خانم ها با انقباض در ناحیه عضلات واژن و لگن است که منجر به تغییر رنگ هم در ناحیه واژن و لب ها می باشد. ارگاسم در خانم ها معمولا خیلی واضح نیست و برای بارداری ضروری نمی باشد. تنها رسیدن خانم به تغییر محیط واژن و کمک به جنسیت پسر برای جنین می شود.

رابطه جنسی چه مراحلی داره؟

رابطه جنسی پدیده ای هست که تحت تاثیر دو عامل می باشد یکی عامل جسمی و دیگری عامل روحی روانی است.

اگر فرد در رابطه ی جنسی به ارگاسم نرسد یا نتواند رابطه برقرار کند باید از دو منظر بررسی شود:

• از لحاظ جمسی و بررسی بیماری ها
• از لحاط روحی برای بررسی اضطراب، ترس یا خاطره ی تلخ تجاوز

مرحله ی اول میل جنسی است که احساس نیاز می باشد و لازمه ی شروع رابطه ی جنسی است. مرحله ی دوم انگیزش رابطه ی جنسی است که در این مرحله از نظر جنسی آقا و خانم تحریک می شوند به این صورت که در خانم ها باعث عضلات واژن، مرطوب شدن آن و در آقایان باعث افزایش جریان خون در آلت و حالت نعوظ می شود. مرحله ی سوم ارگاسم است که با رسیدن به لذت جنسی رخ می دهد.

ارگاسم از چه راه هایی اتفاق می افتد؟

• ارگاسم کلیتورال که از طریق لمس کلیتوریس اتفاق می افتد این ارگاسم مانند سوزش مختثر روی پوست و احساس لذت در مغز است.
• ارگاسم واژینال که از طریق رابطه ی واژینال و دخول اتفاق می افتد این ارگاسم همراه با احساس نبض در واژن است.
• ارگاسم مقعدی که انقباضات در اطراف دستگاه تناسلی احساس نمی شود. در عوض ، آنها در اطراف اسفنکتر مقعد خواهند بود.
• ارگاسم ترکیبی در این نوع ارگاسم دخول همراه با تحریک کلیتوریس و یا تحریک ناحیه جی ایجاد می شود.
• ارگاسمی که با تحریک شدن بعضی از نقاط مانند سینه ها یا بوسیدن اتقاف می افتاد که شاید هر خانمی آن را تجربه نکند.

علائم ارگاسم و زمان آن:

زمان ارگاسم در مردان و زنان متفاوت است؛ زنان حدودا بعد از 20 دقیقه به ارگاسم می رسند. ولی ممکن است آقایان حدودا تا 14 دقیقه یا کمتر به ارگاسم برسند. اگر زمان رسیدن به ارگاسم خیلی دیر و بیشتر از نیم ساعت باشد ممکن است فرد به دیرانزالی مبتلا باشد.عموما آقایان در ارگاسم انزال را تجربه میکنند که همراه با خروج مایع منی است، البته در بعضی از آقایان به دلیل بعضی از بیماری ها ممکن است انزال  بصورت خشک باشد یا اصلا انزالی نداشته باشند که تحت عنوان ارگاسم خشک گفته می شود.
ارگاسم در زنان ممکن است با خروج یک مایع سفید رنگ باشد. یکی دیگر از تفاوت ها در انقباضات است،  انقباضاتی در هر دو جنس دیده می شود اما شدت آن و محل انقباضات متفاوت می باشد.

در حین ارگاسم چه اتفاقی می افتد؟

در حین تحریک جنسی جریان خون به ناحیه تناسلی می رود و باعث افزایش حساسیت می شود. هم چنین تحریک باعث افزایش ضربان قلب، فشار خون و تنفس می شود. وقتی ارگاسم نزدیک می شود ماهیچه ها اسپاسم می شوند و در حین ارگاسم نیز اسپاسم عضلات صورت می گیرد.

فواید ارگاسم:

ارگاسم باعث لذت می شود که خود فواید بسیاری دارد چون باعث بهتر شدن مود فرد، کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی و ارتباط بهتر با همسر می شود. خانم ها به ارگاسم برای باردار شدن نیاز ندارند با این حال ارگاسم باعث افزایش احتمال بارداری می شود.  هم چنین برخی مطالعات نشان داده که با ارگاسم اسپرم ها راحت تر به سلول تخمک برسند.

خرافات جنسی:

برخی خرافات ارگاسم زنان شامل موارد زیر است:

• خانم هایی که ارگاسم ندارند بیمارند.

صدمه، مشکلات رابطه و مشکلات روحی می تواند باعث می شود سخت به ارگاسم برسد. با این حال خیلی از افرادی که رفتارهای سالم جنسی دارند و رابطه خوبی با همسرشان دارند نیز ممکن است به سختی به ارگاسم برسند. ارگاسم یک پاس روحی و فیزیکی می باشد و مشکلات زیادی باعث عدم رسیدن به ارگاسم می شود.
برخی افراد به دلیل نبود لوبریکانت کافی در ارگاسم به مشکل برمی خورند که ممکن است به دلیل قرص های ضد بارداری هورمونی، یائسگی و یا بعد از بارداری می باشد.
درد در ناحیه لابیا واژن نیز باعث می شود که فرد به لذت جنسی نرسد.

• ارگاسم در حین دخول شایع و سالم ترین نوع ارگاسم می باشد.

ارگاسم با تحریک ناحیه کلیتوریس شایع تر می باشد و خیلی از خانم ها با دخول تنها به ارگاسم نمی رسند.

• خانم ها ارگاسم واژینال ندارند.

با این که ارگاسم واژینال یعنی ارگاسم در حین دخول کمتر از ارگاسم با تحریک کلیتوریس اتفاق می افتد ولی برخی خانم ها آن را تجربه می کنند.

دلیل به ارگاسم نرسیدن

به ارگاسم نرسیدن یک معضلی است که به دلایل مختلفی اتفاق می افتد. برخی تحریک کافی در رابطه جنسی ندارند و یا ضربه روحی در گذشته ممکن است دلیل آن باشد. هم چنین موارد زیر نیز ممکن است در به ارگاسم نرسیدن دخیل باشد»:

• استرس
• مشکلات رابطه
• مشکلات روحی
• بیماری ها
• درد لگن
• سابقه سقط
• آزار جنسی
• تابوهای مذهبی

اگر که به اندازه کافی اطلاعات داشته باشید، ورزش کنید، رابطه خوبی با همسر داشته باشید و با همسرتان ارتبط برقرار کنید تجربه بهتری از رابطه جنسی خواهید داشت.  

ارگاسم در خواب

ارگاسم در هم در مردان و هم در زنان ها اتفاق می افتد ولی در مردان شایع تر است و به دلیل جریان زیاد خون در آلت تناسلی و خواب های تحریک کننده اتفاق می افتد. این مسئله کاملا طبیعی است و نشانه ی بیماری نیست برای جلوگیری از ارگاسم در خواب قبل از خواب فیلم های محرک نبینید، آرامش ذهنی داشته باشید، روی شکم نخوابید.

ارگاسم زنان در بارداری

در صورتی که پزشک شما را از نزدیکی در دوزان بارداری منع نکرده باشد می توانید در این دوره رابطه ی جنسی لذت بخش همراه با رعایت اصول را تجربه کنید. در این دوران ممکن است به دلیل ترس از سلامت جنین از رابطه جنسی خودداری کنید در صورتی که رسیدن به ارگاسم برای خانم های باردار فوایدی هم دارد.

فواید ارگاسم در بارداری:

مهم ترین فواید ارگاسم در زنان عبارتند از:

• باعث افزایش خونرسانی در کف لگن می شود و این افزایش خونرسانی  به کارکرد بهتر اعضای کفن لگن و همچنین خونرسانی به جنین منجر می شود.
• ارگاسم باعث بهبود کیفیت رابطه جنسی و تنظیم میل جنسی در خانم ها می شود. از طرفی تاثیر هورمون ها در رابطه جنسی رh نباید فراموش کنیم تاثیر هورمون ها در سه ماهه دوم بارداری باعث حساس شدن بخش های جنسی و تناسلی و پاسخ جنسی بهتر در خانوم ها می شود.
• به ارگاسم رسیدن باعث بهبود خلق خانم و کاهش تنش و اضطراب ها می شود که این بهبود خلق بر کیفیت خواب هم اثر می گذارد.

چه زمان هایی ارگاسم در بارداری ضرر دارد؟

• اگر خانم باردار دهانه رحم کوتاهی داشته باشد یا دهانه رحم باز شده باشد، احتمال سقط جنین وجود داشته باشد و یا زمانی  که انقباضات رحمی برای آغاز شده باشد
• ارگاسم در هفته 37 بارداری به دلیل ترشح هورمون اکسی توسین که بر دیواره رحم اثر می گذارد، خطرناک است و باعث زایمان زودرس می شود.

پس امن ترین زمان برای نزدیکی و به ارگاسم رسیدن سه ماهه دوم بارداری است.