سلام،من براکاهش وزن باشگاه ثبت نام کردم اما هربار بعدورزش پریود میشم،تودوره دبیرستان هم همین مشکل روباورزش داشتم،الان میخواستم بدونم چیکاربایدبکنم؟هم تنبلی تخمدان دارم هم کم کاری تیروئید،چون میخوام بارداربشم ودکترگفته بایدوزنم کم بشه،دوساله که اضافه وزن پیدا کردم ممنون میشم از راهنمایی اتون