ماه سوم بارداری
ماه سوم بارداری
نوشته :
1398/6/26

تا انتهای ماه سوم بارداری جنین کامل شکل گرفته و می تونه دست و دهانش رو باز و بسته کنه. در ماه سوم بارداری ناخن دست و پای جنین فرم گرفتن. دندان ها کم کم شروع به رشد می کنن. دستگاه تناسلی جنین در حال تشکیله ولی جنسیت جنین هنوز با سونوگرافی مشخص نیست.

علائم شایع تو ماه سوم بارداری:

بهتره یادت باشه که همه این علائم طبیعیه ولی ممکنه اون ها رو در ماه سوم بارداری تجربه نکنی که در این صورت خوش شانسی!!!

  • افزایش وزن
  • افزایش انرژی
  • افزایش ترشحات واژن
  • رگ های واریسی
  • سرگیجه
  • تکرر ادرار
  • فراموشی
  • تغییرات پوستی

تغییرات در ماه سوم بارداری:

رشد و تغییرات جنین در ماه سوم بارداری:

در ماه سوم بارداری ناحیه تناسلی جنین فرم گرفته و رفلاکس مکیدن و بلعیدن ایجاد میشه.  جنین صداهای مبهم رو می شنوه و به نور حساسیت  پیدا می کنه.

موی نازکی به نام لانگو اطراف بدنش رو می پوشونه که تا آخر بارداری از بین میره.

تغییرات مادر در ماه سوم بارداری:

ممکنه تو ماه سوم بارداری یکم شکمت برآمده بشه اما بین افراد مختلف، متفاوته. سینه ها تورم پیدا می کنن و یکی از علائم بارداری اینه که تهوعت از بین میره ولی اشتهات برمی گرده.

ممکنه خط تیره ای از بالا تا پایین شکمت ایجاد بشه و یا لکه های تیره روی صورتت ایجاد بشن.

تو هفته 11 بارداری حالت تهوعت بهتر میشه اما ممکنه که سرگیجه داشته باشی.

ترشحات واژن تو این ماه زیاد میشه.

جریان خون افزایش پیدا می کنه.

تا انتهای هفته 12 بارداری دیگه مدام خسته نیستی و انرژیت بیشتر میشه.

رحم بزرگتر شده و خطر سقط هم کمتر میشه.

تا آخر این ماه احتمالا یک تا نیم کیلو وزن اضافه کردی اما بعضی مامانا به خاطر تهوع ممکنه وزن کم کنن. باید رژیم غذایی متعادل داشته باشی و روزانه 300 کالری اضافه کنی.

رژیم غذایی و ورزش تو ماه سوم بارداری:

تهوع صبحگاهیت از بین میره و انرژیت زیاد میشه. از این انرژی استفاده کن و ورزش کن.

یوگا و شنا ورزش مناسبی تو بارداری هست.

روی رژیم غذاییت در بارداری وقت بذار: وعده های منظم و کوچکتر سرشار از پروتئین، سبزیجات، غلات بخور و آب زیاد مصرف کن. از ماهی هایی که جیوه زیاد دارن استفاده نکن، شیر و پنیر پاستوریزه مصرف نکن.

دکتر تو ماه سوم بارداری:

اگه تو ماه سوم بارداری به دکتر مراجعه کردی موارد زیر رو چک می کنه:

  • وزن
  • فشار خون
  • رشد رحم
  • ضربان قلب جنین
  • آزمایش ادرار

غربالگری ماه سوم بارداری:

بین هفته 10-14 بارداری سونوگرافی ان تی انجام میشه تا مشکلات کرومزومی مثل سندروم داون تشخیص داده بشه که در آن دکتر مایع پشت گردن جنین رو اندازه می گیره و با فاکتور سن و فاکتورهای موجود در خون مادر احتمال وجود مشکل داده میشه. که در صورت مثبت بودن آزمایش های تشخیصی مثل آمنیوسنتز و cvs انجام میشه.

بین هفته 11-13 هم آزمایش خون به منظور بررسی میزان آلفا فیتو پروتئین داده میشه که در کسانی که خطر سندورم داون دارن پایینه این میزان.

آزمایش تشخیصی در ماه سوم بارداری:

در هفته 11 بارداری ممکنه تست cvs داده بشه که در آن سوزنی رو وارد سرویکس می کنن تا به رحم بره و سلول های جنین رو از جفت برداره. نکته مثبت درباره cvs  اینه که زودتر از آمنیوسنتز انجام میشه و نتایج هم زودتر گرفته میشه.

نوشته :
به اشتراک گذاری مطلب :