هفته بیست و دوم بارداری

بیست و دو هفته از همراهی شما با کودک عزیزتان گذشته و تمام اندام های بدن جنین تقریبا رشد کرده اند. رشد جنین از هفته بیست و دوم بارداری به آهستگی انجام میشه. کودک شما در بهترین شرایط قرار گرفته. در هفته 22 بارداری شما نیمی از مسیر سه ماهه ی دوم بارداری را پشت سر گذاشته و به سمت انتهای بارداری نزدیک می شوید...

جنین در هفته بیست و دوم بارداری:

در هفته بیست و دوم بارداری، موهای نرمی که اندام جنین رو پوشانده قابل دیدن هستند. اجزای صورت از جمله چشم رشد کرده ولی هنوز پلک ها بسته و عنبیه رنگدانه ای نداره، جنین پوست شفافی داره که به نظر چروکیده است، اما باید همچنان رشد کنه، لب های جنین مشخص تر شده و دندانهای او به شکل ریشه هایی در درون لثه اش ظاهر شده.

وضعیت جنین در هفته بیست و دوم بارداری

لوزالمعده كه وظیفه تولید انسولین در بدن رو داره به سرعت در حال رشده. اندام های تناسلی در جنین پسر، بیضه ها را از حفره شکمی خارج و در جنین دختر، رحم و تخمدان و واژن هم در حال رشد هستند.
 هفته بیست و دوم بارداری، دستگاه تنفسی جنین رشد کرده، اما هنوز اکسیژنی از ششها به خون وارد نمی شه و  دی اکسید کربنی هم از خون وارد ششها نمی شه و این وظیفه رو همچنان جفت بر عهده داره.  
در هفته بیست و دوم بارداری حس لامسه جنین فعال شده. مغز و اعصاب جنین رشده کرده. شاید فکر کنید که جنین در داخل شکم در جای آرامی قرار گرفته، ولی جنین می تونه به راحتی صداهای اطراف  شما رو بشنوه!
جنین توانایی رفلکس، تنفس و حتی مکیدن رو داره. جنین تقریبا شبیه یک انسان کامل شده ولی کمی جثه کوچکتری داره و باید همچنان به رشد خودش ادامه بده.

قد و وزن جنین در هفته بیست و دوم بارداری:

قد و وزن جنین در هفته 22 بارداری حدود 23-26 سانتی متر و 85-454 سانتی متر می باشد.

وضعیت مادر در هفته بیست و دوم بارداری:

بزرگ شدن شکم یکی از علائمی است که با گذشت از هفته های بارداری بیشتر به چشم شما میاد. روی پوست شکم کشیده گی هایی رو میبینید که شبیه خطوط باریک بی رنگ و همراه با خارش هستند . این خط ها روی باسن و ران و حتی روی پستان ها هم ممکنه خودشونو نشون بدن. برای از بین بردن خارش سعی کنید سطح پوست رو چرب نگه دارید.
در هفته بیست و دوم بارداری رحم شما همچنان در حال رشده. قفسه سینه شما بزرگتر شده و دلیل آن اینه که حجم ریه ها باید افزایش پیدا کنه، این حالت در بعد از زایمان از بین میره.

وضعیت مادر در هفته بیست و دوم بارداری

سطح ناف شما ابتدا صاف و حتی به زودی بیرون می زنه؛ اما نگران نباشید  بعد از زایمان به حالت طبیعی بر میگرده.
ترشح از واژن بیشتر و دستگاه تناسلی شما حساس تر و مرطوب تر شده. ممکنه کمی ترشحات از سینه هایتان داشته باشید و این نشان دهنده آماده شدن تغذیه با شیر مادر است.
تورم در دست ها و پاها بدلیل ترشح هورمون ریلاکسین است، که اجازه نرم شدن استخوان های مادر رو داده، در هفته 22 بارداری، سعی کنید کفش های راحت بپوشید و در طول روز پاها را استراحت دهید. بهترین راه اینه که دراز بکشید و پاها را بالاتر از سطح بدن قرار بدهید. در این حالت مایعی که در پاها جمع شده در تمام بدن پخش می شه.
مشکلات گوارشی مثل سوء هاضمه، یبوست و سوزش سر دل، بدلیل افزایش هورمون پروژسترون شما رو مجبور میکنه نسبت به قبل مواد غذایی بیشتری مصرف کنید. وارد شدن مواد غذایی اضافی به دستگاه گوارش مادران باردار باعث به هم خوردن روند طبیعی کار آنها خواهد شد.
عفونت ادرار که اکثرا در مثانه اتفاق می افته و با آزمایش ادرار خودش رو نشون میده. اگر سوزش و تکرر ادرار بارداری، درد زیر شکمی و درد هنگام خروج ادرار داشتید سریعا به پزشک مراجعه کنید. زیاد نباید نگران این موضوع باشید. پزشک با تجویز آنتی بیوتیک میتونه این مشکل رو برطرف کنه. اما اگر درمان نشه ممکنه به کلیه هم سرایت کنه و علاوه بر اتفاقات ناخوشایندی که در دوره بارداری برای شما پیش میاره باعث زایمان زودرس در ماه های آخر بارداری میشه. نشانه های دیگه ای هم مثل تب، ادرار خونی، حالت تهوع و استفراغ و کمر درد شدید میتونه از علائم عفونت در بدن شما باشه.
اگر دندان درد داشتید قبل از مصرف هرگونه قرص یا مسکن با پزشک خود مشورت کنید. در دوره بارداری شما بیشتر در معرض ابتلا به التهاب لثه (قرمزی و تورم) قرار دارید. بهداشت دندان با مسواک زدن دوبار در روز و استفاده از نخ دندان می تواند شما رو در برابر این عفونت مصون نگه داره.
ورزش کردن حتی در حد یک پیاده روی، ایروبیک داخل آب و شنا کردن برای کاهش فشار روی پاها و تقویت روحیه شما بسیار مفیده.
اگر دچار بی خوابی شدید در جای خود زیاد تکان نخورید. به جای غلط زدن در رختخواب در شرایطی مثل دیدن تلویزیون در اتاق تاریک مشغول شوید تا حالت خواب آلودگی به شما دست بده. استفاده از هرنوع مسکن و خواب آور در این دوران بدون مشورت با پزشک ممنوعه.
 بعلت استروژن زمان بارداری، عضلات روده شل و شما رو دچار یبوست میکنه. پس آب زیاد بنوشید و غذاهای فیبردار و غلات سبوس دار را در برنامه غذایی خود قراربدهید.

تغذیه در هفته بیست و دوم بارداری:

در هفته بیست و دوم بارداری به اندازه کافی از کره و مارگارین و یا روغن گیاهی در غذاهایتان استفاده کنید. کره و مارگارین سرشار از ویتامین A هستند . برای تامین ویتامین A از سبزیجات هم استفاده کنید.
 سعی کنید از چربی‌های غیراشباع مثل روغن ذرت و روغن‌زیتون هم در سالاد و غذاهای روزانه خود استفاده کنید.
از مصرف گوشت خام مثل جگر و مغز حیواناتی مانند گاو و گوسفند ،مرغ، ماهی خام خودداری و تا حد امکان کاملا گوشت را بپزید. شما در طول دوره بارداری بیشتر در معرض مسمویت غذایی هستید و باید کاملا از خودتون مراقبت کنید.
از خوردن بادام زمینی بپرهیزید، اگر عادت به خوردن پفک، چیپس، غذاهای آماده، کالباس، سوسیس، سس و غذاهای شور و چرب دارید، این عادت را ترک کنید.
قهوه ننوشید و مصرف شکلات را کاهش دهید. اگر علاقه به نوشیدن چای دارید، باید چای کم رنگ را مصرف کنید.

هشدارها در هفته بیست و دوم بارداری:

عفونت مثانه: در هفته بیست و دوم بارداری حدود 10 درصد از مادران باردار دچار عفونت ادرار می شوند و در آزمایش ادرار، عفونت مثانه خودش رو نشون میده. نشانه های این عفونت تکرر ادار، سوزش ادرار، درد زیر شکمی و درد هنگام خروج ادرار است.

این بیماری با مصرف آنتی بیوتیک خوب میشه و جای نگرانی وجود نداره. اما اگر به موقع درمان نشود، احتمال عفونت کلیه در شخص بالا میره. عفونت کلیه علاوه بر عواقبی که برای مادر داره ممکنه باعث زایمان زودرس در ماه های آخر بارداری بشه.

نشانه های دیگری که ممکنه در عفونت مثانه بروز کنه تب، ادرارخونی، تهوع و استفراغ و کمردرد شدید است.

در صورت بروز هر یک از علائم زیر سریعا به پزشک مراجعه کنید:

  • خونریزی
  • سردردهای شدید
  • تورم ناگهانی دست ها و صورت
  • دردهای شکمی دائمی
  • استفراغ مداوم
  • اسهال
  • تب بالا بیشتر از 24 ساعت

هرکدام از این علائم در هفته 22 بارداری می تونه نشانه بروز مشکل جدی در مادر باشه.

با دوستانتان به اشتراک بگذارید:
نظرات کاربران
نظر دهید

کاربر گرامی برای ثبت نظر لطفا ثبت نام کنید.

گزارش

ورود به سایت

کاربران گرامی که در خارج از ایران هستند، برای اینکه کد تایید ثبت نام و لاگین برای آنها ارسال شود باید با شماره ای تلفن همراه کشوری که در آن زندگی میکنند در تلگرام لاگین باشند و با همان شماره در سایت ثبت نام کنند ، کد تایید برای تلگرام آنها ارسال میشود.

مرا به خاطر بسپار.

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید? بازیابی رمز عبور

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.:

ثبت نام

کاربران گرامی که در خارج از ایران هستند، برای اینکه کد تایید ثبت نام و لاگین برای آنها ارسال شود باید با شماره ای تلفن همراه کشوری که در آن زندگی میکنند در تلگرام لاگین باشند و با همان شماره در سایت ثبت نام کنند ، کد تایید برای تلگرام آنها ارسال میشود.

فشردن دکمه ثبت نام به معنی پذیرفتن قوانین و مقررات می باشد

کد تایید به شماره همراه شما ارسال گردید

ارسال مجدد کد

زمان با قیمانده تا فعال شدن ارسال مجدد کد.: