سلام دوست عزیز، اگر قرص مفنامیک را ماهانه و چند عدد مصرف کنید مشکلی ایجاد نخواهد کرد. قاعدگی دردناک اولیه معمولا چند سال ابتدایی بلوغ شدیدتر است و بعد از آن قابل تحمل تر خواهد شد. پرهیز از چای، قهوه، شکلات در دو سه روز قبل از قاعدگی و نرمش های هوازی، مصرف میوه و سبزیجات و قرص ویتامین ای میتواند در کاهش این در موثر باشد.