در هفته پنج رشد نوزاد و شیرخوار منتظر یک اتفاق شیرین باشید. در هفته 5 کودک شما اولین لبخند خود را میزند! حتی الان دیگه توانایی بالا آوردن سر خودش رو داره و میتونه تا چند دقیقه در همون حالت نگه داره. در هفته پنجم رشد نوزاد و شیرخوار، شما تقریبا با نوع گریه نوزاد آشنا می شوید. شما با آگاهی از نوع گریه نوزاد می‌تونید به خواسته‌های نوزاد پی ببرید.
هفته پنجم رشد نوزاد و شیرخوار:
با شروع هفته پنجم رشد نوزاد و شیرخوار، دوران نوزادی کودک شما تمام شده و از این به بعد کودک شما یک شیرخوار محسوب می شه. هر هفته نوزاد توانایی جدیدی بدست میاره. در هفته پنج رشد نوزاد و شیرخوار منتظر یک اتفاق شیرین باشید. در هفته 5 کودک شما اولین لبخند خود را میزند! حتی الان دیگه توانایی بالا آوردن سر خودش رو داره و میتونه تا چند دقیقه در همون حالت نگه داره.
![هفته پنجم رشد نوزاد و شیرخوار]()
دست و پاهای کودک بصورت کشیده قرار می گیرند و کم کم از حالت پرانتزی خارج میشه. حتی الان توانایی باز کردن انگشتان دستش رو هم داره. خواباندن روی شکم باعث تقویت عضله های پشت و گردن نوزاد میشه. زمانی حدود 15 دقیقه زمان مناسبیه که در کنار کودک باشید و کودک سعی کنه سرش رو بالا نگه داره. برای تقویت عضله های کمر نوزاد هم چند دقیقه نوزاد رو به حالت نشسته روی پاهای خودتون قرار بدین. این حالت برای نوزاد جذابه و می تونه نشستن رو تجربه کنه.
هنگامی که نوزاد بیداره با نوزاد صحبت کنید، براش شعر بخونید و اسمش رو صدا بزنید. این کارها به تقویت مهارت های زبانی کودک در آینده کمک می کنه.
گریه نوزاد در هفته پنجم رشد نوزاد و شیرخوار:
نوزادان با گریه خواسته های خودشون رو به شما منتقل می کنند و الان در هفته پنجم رشد نوزاد و شیرخوار،شما تقریبا با نوع گریه نوزاد آشنا می شوید. شما با آگاهی از نوع گریه نوزاد می‌تونید به خواسته‌های نوزاد پی ببرید. در این سن نوزادان بدون دلیل گریه نمی کنند، البته ممکنه شما متوجه نشین که نیاز نوزاد چیه، ولی سعی کنید نوزاد رو در آغوش بگیرید و آرامش رو به کودکتان منتقل کنید.
![گریه نوزاد در هفته پنجم رشد نوزاد و شیرخوار]()
معمولاً گریه نوزاد در هفته 5 رشد نوزاد و شیرخوار، بیشتر ازهر زمان دیگه ای است. در هفته پنجم رشد نوزاد و شیرخوار، بیشتر نوزادان در ساعت های ابتدایی صبح آرام هستند و در ساعات پایانی روز ممکنه دچار دردهای کولیکی نوزاد (قولنج) بشوند و شروع به گریه کنه.
با توجه به نوع گریه ای که نوزاد انجام میده شما باید خودتون رو آماده کنید تا نیاز نوزاد برطرف بشه. گریه نوزاد میتونه به چند دلیل دیگه هم باشه مثل:
- وقتی نوزاد گرسنه است.
- احساس درد مثل دل درد و نفخ نوزاد که باعث گریه ناگهانی شده و در این مواقع نوزاد پاهایش را به سمت شکم میبره.
- عصبانیت نوزاد از شرایط محیط که باعث گریه شدید‌تر و بلند‌تر میشه.
شیر خوردن نوزاد در هفته پنجم رشد نوزاد و شیرخوار:
بهترین تغذیه برای کودک در هفته پنجم شیر مادر است.چون شیر مادر همیشه استریل است و از شیر های دیگه مغذی تره و نوزادی که از شیر مادر تغذیه میشه، خیلی كمتر به عفونت تنفسی، عفونت ادراری نوزاد و عفونت گوش میانی مبتلا می شه. اما اگر بنا به دلایلی نمی توانید شیر خود را به نوزاد بدهید و باید از شیر خشک استفاده کنید، باید در مورد نوع شیر خشک مناسب برای نوزاد حتما با پزشک مشورت کنید.
![شیر خوردن نوزاد در هفته پنجم رشد نوزاد و شیرخوار]()
در برخی موارد نوزاد ممکنه نسبت به شیر خشک ها آلرژی داشته باشه و با مصرف شیر خشک احساس درد و ناراحتی برای نوزاد ایجاد بشه.
بعضی عوارض ناشی از شیرخشک عبارتند از:
- آبریزش مداوم بینی
- بالا آوردن شیر (استفراغ نوزاد)
- سفت بودن مدفوع و ایجاد یبوست
- ایجاد لکه هایی قرمز روی پوست و به ویژه در اطراف مقعد
- ایجاد گاز در معده و روده و احساس نفخ
- گریه مداوم، در مدت زمان کمی بعد از خوردن شیر
در این صورت با دیدن هر کدام از علائم بهتره نوزاد تحت معاینه پزشک قرار بگیره و شیر خشک دیگه ای رو جایگزین کنید. البته نوزادانی که هم شیر مادر می خورند و هم شیر خشک، ممکنه این مشکلات رو داشته باشند.
تغذیه مادر در هفته پنجم رشد نوزاد و شیرخوار:
نوزادانی که شیر مادر می خورند نسبت به غذاهایی که شما مصرف می کنید واکنش نشون میدن. اگر نوزاد شیر شما رو نخورد، غذاهایی که اون روز مصرف کردید رو یادداشت کنید و تا پایان دوره شیردهی نوزاد، از خوردن این مواد غذایی خودداری کنید.
5 تا 6 لیوان سبزیجات تازه بصورت سالاد، سبزی خوردن و یا سبزیجات پخته شده و مصرف 4 تا 5 عدد میوه، نیازهای پروتئین بدن شمارو فراهم میکنه. البته خوردن بعضی سبزیجات و دانه‌های گیاهی، نفخ زیادی ایجاد می‌کنند و میتونه باعث درد شکم در شیرخوار بشه.
بهتره هفته ای یک بار ماهی رو در برنامه غذایی خود قرار بدین و از روغن زیتون در سالاد استفاده كنید.
مادر شیرده، هفته ای یک بار خورشت كرفس بخورید و در طول روز چند عدد بادام، بادام زمینی و گردو میل كنید. مادرانی که کم خون هستند در هفته یک بار جگر و حتما در طول روز 1 عدد تخم مرغ بخورند. تمام این مواد غذایی سرشار از آهن و کلسیم هستند و برای بهتر شدن وضعیت جسمانی خود و بهتر شدن شیرتان، توصیه میشه در برنامه غذایی روزانه شما قرار بگیره. خوردن 6 تا 8 لیوان آب و آبمیوه هم در طول روز رو هم فراموش نکنید.