غده پروستات عضو مهم دستگاه تناسلی مردانه است؛ پروستات ممکن است دچار سه نوع مشکل شود: سرطان پروستات، التهاب و عفونت پروستات و بزرگ شدن پروستات. یکی از اونهاست. در ادامه به بررسی این سه مسئله می پردازیم و راه ها پیشگیری از ابتلا به پروستات را توضیح می دهیم.
پروستات چیست؟
پروستات یک غده کوچکی است که به تولید مایع منی کمک می کند. این غده در زیر مثانه قرار دارد و اطراف لوله های ادرار و مایع منی را می پوشاند. وقتی سن بالاتر می رود اندازه اش بزرگتر می شود و گاهی باعث ایجاد مشکل مثانه در مردان می شود.
عملکرد پروستات چیست؟
در انزال میلیون ها اسپرم از بیضه ها به لوله وازدفران می روند که از آنجا به لوله های اطراف پروستات می روند. در این زمان پروستات منقبض می شود و دریچه بین مثانه و مجاری ادرار را می بندد و مایع را به مجاری ادراری آزاد می کند. مایع پروستات 3/1 حجم مایع منی رو تشکیل می دهد و از آنزیم های مختلف، زینک و سیتریک اسید ساخته شده. مایع پروستات کمی اسیدی است اما بقیه مواد تشکیل دهنده مایع منی بازی هستند که بازی بودن آن باعث زنده ماندن اسپرم ها در محیط اسیدی واژن می شود. هم چنین در پروستات آنزیمی وجود دارد که باعث رقیق شدن مایع منی بعد از خروج از بدن و کمک به شنای اسپرم در واژن می کند. مایع پروستات فروکتوز دارد و انرژی لازم را برای حرکت اسپرم به وجود می آورد. پس تغییر در مایع پروستات روی کیفیت اسپرم تاثیر می گذارد. غده پروستات برای ادامه حیات لازم نیست اما برای تولید مثل و قدرت باروری لازم است.
بیماری پروستات چیست؟
3 مشکل عمده ممکن است در پروستات به وجود بیاد:
- التهاب و عفونت پروستات
- سرطان پروستات
- بزرگ شدن و رشد پروستات
![کار پروستات چیست]()
هایپرپلازی خوش خیم پروستات ( پروستات ):
این بیماری در افراد مسن شایع تر است. دلیلی ایجاد این بیماری مشخص نیست ولی ممکن است به دلیل تغییرات هورومونی با بالا رفتن سن باشد. درمان شامل:
- مراقبت و نظارت روی علائم و توجه به علائم هشدار.
- داروهایی برای کوچک شدن پروستات و یا ریلکس شدن ماهیچه های اطراف پروستات می شود تا علائم را بهتر کند.
- در صورتی که درمان های دیگر کار نکرد پزشک جراحی را برای به جریان افتادن ادرار توصیه می کند.
- درمان های دیگر مثل امواج رادیویی یا لیزر برای درمان عفونت ادراری از انواع مختلفی ازگرما برای کاهش بافت پروستات استفاده می شود.
- سبک زندگی خود را تغییر دهید مثلا شبانه نوشیدنی کمتری مصرف کنید تا برای ادرار شب بیدار نشوید. مثانه را خالی نگه دارید. میوه و فیبر زیادی مصرف کنید تا دچار یبوست نشوید و به مثانه فشار بیشتری وارد نکنید. پروستات و درمان آن:
درمان غیر تهاجمی پروستات:
- اشعه درمانی: در این روش انرژی مایکرویو به پروستات تابش داده می شود و بافت اضافی پروستات را که باعث انسداد شده را از بین می برد.
- لیزردرمانی: برداشتن بافت اضافی و کاهش اندازه پروستات
- لیزر تبخیری: در این روش با استفاده از لیزر بافت اضافه پروستات را تبخیر می کنند.
درمان جراحی پروستات:
- جراحی پروستات باز: جراح برشی را برای خارج کردن پروستات انجام می دهد.
- شکاف پروستات از طریق مجاری ادراری(TUIP): در این روش بافت پروستات خارج نمی شود بلکه شکاف هایی در بافت ایجاد می شود تا فشار را کمتر کنند.
- برش پروستات از راه مجاری ادراری (TURP): قسمت های داخلی از بافت رشد کرده برش داده می شود.
![تشخیص سرطان پروستات]()
التهاب و عفونت پروستات:
- عفونت باکتریایی پروستات: معمولا به دلیل عفونت باکتریایی ایجاد می شود اگر دچار تب و لرز و درد شدید به پزشک مراجعه کنید. این بیماری معمولا با آنتی بیوتیک درمان می شود.
- عفونت باکتریایی مزمن: این عفونت مدام تکرار می شود. این مشکل نادر است و درمانش سخت می باشد. گاهی اقات آنتی بیوتیک آن را درمان می کند.
- عفونت پروستات مزمن: به این بیماری عفونت لگنی نیز می گویند. علائمی مثل درد کمر، آلت تناسلی و ران می باشد. و درمان جراحی، دارو و تغییر سبک زندگی می باشد.
سرطان پروستات:
سرطان پروستات از سرطان های شایع در آقایان است. این نوع عارضه در ابتدا محدود به غده ی پروستات است و ممکن است جدی بنظر نرسد. برخی از سرطان های پروستات به آرامی رشد می کنند و برخی با درمان معالجه می شوند. سرطان پروستات اگر در مراحل اولیه یعنی زمانی که تنها غده ی پروستات درگیر شده است تشخیص داده شود درمان موفقیت آمیز تری خواهد داشت.
علائم سرطان پروستات:
سرطان پروستات ممکن است در مراحل اولیه خود هیچ علائمی نداشته باشد اما پیشرفت آن با علائم زیر همراه است:
- مشکل ادرار
- کاهش سرعت جریان خروج ادرار
- خون در مایع منی
- احساس درد در ناحیه لگن
- درد استخوان
- اختلال عملکرد نعوظ
تشخیص سرطان پروستات:
پزشک درباره مشکلات و بیماری های قبلی از شما می پرسد و شما را معاینه فیزیکی می کند. پزشک پروستات را از نظر اندازه، سختی و بافت بررسی می کند. هرگونه غده و ناحیه سفت بررسی می شود. اگر دردی در قسمتی داشتید نیز تشخیص داده می شود.
آزمایش ادرار و خون نیز داده می شود تا آنتی ژن مخصوص پروستات بررسی شود. مقدار این آنتی ژن در افرادی که بزرگی پروستات و یا سرطان پروستات دارند بالا می رود.
ممکن است سونوگرافی نیز انجام داده شود و یا بیوپسی از بافت پروستات برداشته شود تا وجود سلول های سرطانی بررسی شود.
درمان سرطان پروستات:
درمان سرطان پروستات به میزان رشد سرطان بستگی دارد علاوه بر آن به سن و سلامت شما نیز بستگی دارد. درمان می تواند شامل:
علائم مشکلات پروستات:
اگر علائم زیر را داشتید به پزشک مراجعه کنید:
- احساس مداوم ادرار
- ادرار زیاد شبانه
- خون در مایع منی و ادرار
- سوزش ادرار
- درد در حین انزال
- درد کمر، پهلو، لگن، مقعد و ران
![پروستات و درمان آن]()
دشمن پروستات چیست؟
یک سری مواد غذایی دشمن پروستات هستند و نباید مصرف شوند پس برای پیشگیری از پروستات مواد زیر را مصرف نکنیم یا مصرفش را به حداقل برسانیم:
- گوشت قرمز
- لبنیات
- کافئین
- الکل
- سدیم
پیشگیری از پروستات:
غده پروستات با هورمون تستسترون کنترل می شود. سبک زندگی و رژیم های غذایی سالم می تواند بر میزان هورمون ها و درنتیجه سلامت پروستات تاثیر بگذارد:
رژیم غذایی مناسب:
- سالمون حاوی امگاه 3 است و خاصیت ضدالتهابی دارد.
- گوجه به عنوان دشمن پروستات شناخته شده است.
- انواع توت ها که حاوی خواص آنتی اکسیدان هستند.
- بروکلی و دیگر سبزیجات با برگ سبز
- آجیل زیرا حاوی زینک و مواد معدنی است و بر میزان تستسترون تاثیر می گذارد.
- مرکبات حاوی ویتامین c هستند و از پروستات جلوگیری می کنند.
- سیر و پیاز
اقدامات لازم برای پیشگیری از مشکل پروستات:
- سیگار نکشید و الکل مصرف نکنید.
- استرس زندگی رو کم کنید.
- ورزش های ناحیه لگن انجام بدید.
- ادرار خود رو کامل خالی کنید.
- 2 لیتر مایعات درطول روز بخورید.