سلام دوست عزيز ژل لوبريكانت ساده ترين ماده براي سهولت سكس هست و روي اسپرم اثر چنداني نداره زمان تخمك گذاري هم براساس چرخه ماهيانه افراد مختلف متفاوت هست ولي در اكثر خانمها بين روز١٢-١٦از روز اول پريود هست دقيقترين روش سونوگرافي ويا كيت تخمك گذاري هست