سلاممن در هفته ۲۰ بارداری هستم. یک لک کوچک دیدم دیروز و سونو کردم و مشکلی نبود. اما پزشکم استراحت مطلق داد. اما مشکل دیسک کمر دارم و نمیتونم تکون نخورم و گاهی باید راه برم حتما. نمیدونم چکار کنم.
سلام عزیزم اگر سونوی شما مشکلی را نشان نداده، با توجه به اینکه در این سن بارداری احتمال سقط هم وجود ندارد و جفت سرراهی هم ندارید، میتوانید در حدی که برای کمرتان مشکلساز نشود تحرک داشته باشید.