در بارداری موقع خواب بهتر هست ک به پهلوی راست بخوابیم یا چپ؟

سلام
در بارداری موقع خواب بهتر هست که به پهلوی راست بخوابیم یا چپ؟ مدل درست خواب در بارداری چیه؟

با سلام در بارداری به خصوص در سه ماهه سوم بهتر است به علت گردش خون بهتر رحمی و خونرسانی مناسب تر به جنین به پهلوی چپ بخوابید. البته در صورتی که خواستید تغییر حالت دهید میتوانید به پهلوی راست هم بخوابید ولی به علت فشار زیاد به کبد بهتر است زیاد در این وضعیت نمانید.

امتیاز 5.00 از 1 رای
به اشتراک گذاری مطلب :