سلام عزیزم از سه ماه قبل از بارداری مصرف قرص اسید فولیک به همه خانم هایی که قصد بارداری دارند توصیه میشود. در واقع اسید فولیک خطر نقص های مادرزادی مغز و ستون فقرات کودک را 50 تا 70 درصد کاهش می دهد. مصرف قرص هایی با دوز یک میلی گرم روزانه کفایت میکند و تا 4 ماه پس از بارداری نیز ادامه میابد. همچنین در شرایط طبیعی و سلامت مصرف هیچ دارو و یا حتی ویتامینی قبل از بارداری لازم نیست.