سلام دوست عزیز، حالت تهوع در ابن سن بارداری طبیعیه. بهتره برای کاهش آن ، راهکارهای زیر را انجام بدین: - صبح ها قبل از برخاستن از خواب، یه بیسکوییت یا یه تیکه نان خشک میل کنید- حجم غذا را کم و تعداد دفعات وعده های غذایی رو افزایش بدین. پیاده روی کم و همنشینی با دوستان و آشنایان و تغییر روحیه، تاثیر بسزایی بر کاهش تهوع داره- در صورت لزوم از ویتامین ب ۶ هم میتونید برای کاهش تهوع استفاده کنید.