این ماه 6مین ماه اقدامم خواهد بود.آیا خوراکیهای خاصی هستند که باید پرهیز کرد؟زعفران ،مربای گل سرخ،سرخ کردنی و ...اگر واقعا تغذیه و تحرک کم انقدر تاثیر داره در عدم بارداری چرا بعضی ها با اولین ارتباط و با هر سبک زندگی چه خیلی پایین چه خیلی لوکس راحت باردار میشن.شنا یا پلاتس ایروبیک نباید انجام داد؟پس آخه چرا باردار نمیشم؟آزمایشام همه نرمالن.حرکت اسپرم همسرم 10.به من متفورمین داده بود دکتر با اسید فولیک.تو پروفایلم تکمیلتر توضیح دادم.هر ماه افسرده تر میشم از عدم بارداری ام.بهخاطر اقدام، 1 ساله استخر نرفتم از ترس اینکه عفونت یا بیماری خاصی بگیرم.سبک زندگی ام منو به سمت افسردگی میبره تا بارداری.،