سلام، من خانمی باردار هستم که امروز ماه چهارم بارداری رو تموم کردم و رفتم تو هفته 18 بارداری، تا الان روزانه یک قرص ویتامین د 1000 و فولیک اسید میخوردم و الان میخوام مولتی ویتامین رو شروع کنم، آیا باید دوباره ویتامین د و فولیک رو ادامه بدم یا قطع کنم، چونکه مولتی دارای ویتامین د و فولیک اسید هم هست و دوزش کمتر از اون مقدار روزانه خودم هست، آیا اگر همزمان اونا رو مصرف کنم زیاده روی نمیشه؟؟؟