پنج سال پیش اولین زایمان خودم رو انجام دادم و خیلی زود تونستم بعد از زایمان وزنم رو کم کنم و قبل از اینکه برای دومین بار باردار بشم وزنم رو کم کرده بودم. اما بعد از زایمان وزنم خیلی زیاد شده و هر راهی رو برای کم شدن وزنم انجام دادم. آیا لاغری بعد از زایمان دوم خیلی طول می کشه؟ برای لاغری بعد از زایمان دوم باید چیکار کنم؟