نحوه غذای کودک دو ساله

پسر من دو سالشه و هر غذایی رو نمی خوره باید خودم هم کنار خودش بهش غذا بدم . صبحانه معمولا آبمیوه می خوره، نهار و عصر هم یه چیزی مثل کیک یا آبمیوه پفک شکلات، شام فقط یک لیوان شیر می خوره. آیا این برنامه غذایی برای کودک دو ساله خوبه؟ البته کمبود وزن هم نداره.

سلام دوست عزیز. فرزند شما باید از تمام گروههای غذایی مصرف کنه و تغذیه سالم داشته باشه. سعی کنید خوراکیهایی مثل چیپس یا پفک کمتر بهش بدین و با میوه ها جایگزین کنید. غلات و پروتئین خیلی مهمه و باید مصرف کنه. نحوه تزیین غذا و یا ظرفشو تغییر بده.مهم اینه که مطابق با نمودارش رشد کنه

امتیاز 5.00 از 1 رای
به اشتراک گذاری مطلب :