6 ماه از زایمان طبیعیم میگذره و هنوز پریود نشدم تا چه مدت عادت ماهیانه نشدن طبیعیه؟

با سلام
من حدودا ۶ ماه هست که زایمان طبیعی کردم. ولی هنوز عادت ماهیانه نشدم. تا چه مدت عادت ماهیانه نشدن طبیعیه؟ من باید چیکار کنم که زودتر عادت ماهیانه شروع بشه. قبل از بارداری پریودم نامنظم بود. برای منظم شدن عادت ماهیانه چیکار باید کرد؟ ممنون از شما