# زایمان بدون درد
زایمان طبیعی بدون درد با دو روش دارویی و غیر دارویی انجام می شود:
روش دارویی زایمان بدون درد:
- تزریق داروهای مسکن به روش وریدی و عضلانی
- گاز انتوکس: این گاز از طریق ماسک به زن باردار تجویز می شود و گاز وارد ریه ها می شود و با تاثیر بر مراکز درد باعث کاهش احساس درد می شود.
- بی حسی موضعی مثل اپیدورال: با وارد کردن دارو های ضد درد از طریق لوله ای نازک به نخاع مادر انجام می شود. که باعث می شود پیام درد را که از نخاع به مغز می رود را سرکوب کرده و درد قسمت تحتانی را از بین ببرد. داروهای اپیدورال در دوز بالا می تواند از جفت عبور کرده و تنفس جنین را کند کند.
روش های غیر دارویی زایمان بدون درد:
- هیپنوتیزم
- حضور یک حمایت کننده در کنار مادر
- رایحه ی خوش در اتاق زایمان
- موسیقی آرام و ملایم
- طب فشاری: فشار دادن نقاط حساس با انگشت باعث کاهش درد می شود.
- کمپرس آب گرم باعث کاهش درد می شود.
- طب سوزنی در کاهش درد و تهوع کاربرد دارد.
- تجسم خلاق در پرت کردن حواس مادر و کاهش درد مفید است.
- آب درمانی سرعت انقباضات را افزایش و درد را کاهش می دهد.
- لاماز: حداقل 6 هفته قبل از زایمان با آموزش درست تنفس و تمرکز زیاد احساس درد را کاهش می دهند. در واقع نا آشنایی با مراحل زایمان شدت درد را افزایش می دهد.
- ماساژ: ماساژور های حرفه ای در بیمارستان با 10 دقیقه ماساژ دادن مادر باعث کاهش درد می شوند.
- وضعیت قرار گیری مادر در اتاق زایمان: هنگامی که هنوز زایمان به مرحله ی آخر خود نرسیده است خوابیدن مادر به پهلوی چپ و یا وضعیت سجده در کاهش درد می تواند کمک بسیار کند. اما در مرحله ی آخر مادر باید وضعیتی دیگری را بگیرد و به فشار دادن نوزاد به بیرون کمک کند.
