سلام خسته نباشید من ۱۸ هفته و۴ روز باردارم قرص مولتی ویتامین وآهن و ویتامین د۳ رو هر روز میخورم اما ۴ روزه که عظله ساق پام سفت میشه میخواستم بپرسم میتونم قرص مکمل کلسیم و اومگا ۳ بخورم اگر بخورم تا چه مدت بخورم ممنون میشم اگر راهنمایم کنید
پاسخ صوتی