سلام خسته نباشید ببخشید من الان 22 سالمه باردارم 36 هفته و پنج روز هستم بعد که میگن ماه های آخر پیاده روی و ورزش کنید من نمیتونم زیاد سر پا وایستم و وقتی ام راه میرم تو خونه لگنم و زیر شکمم سفت میشه درد میگیره و نمیتونم راه برم بعد تو آشپزخونه هم زیاد نمیتونم وایستم رو چهارپایه میشینم و غذا درست میکنم، میترسم با این اوصاف زایمانِ سختی داشته باشم میشه بگین چیکار کنم