سلا من در حال اقدام به بارداری هستم و آزمایش ویتامین دی 10 بود حالا چجوری ویتامین دی باید مصرف کنم؟ .چه کارهایی برا قبل بارداری لازمه منظورم آزمایش و مکمل هست؟ ضمنا pco هستم و پریودم معمولا یه هفته با تاخیره.. ضمنا برادرم سندرم داونه من چه موقع باید آزمایش ژنتیک بدم که مشکلی نباشه؟