سلام. ۲۳هفته ۶روز باردارم. تاالان ۸کیلو اضافه کردم. برنامه غذایی ک مناسبم باشه و وزنم کنترل باشه لطف میکنید؟ ازاضافه وزن پره کلامپسی میترسم.قدم۱۶۴
پاسخ صوتی