سلام وعرض خسته نباشید من ۳۸سالمه هفته سیزده بارداری هستم وبه شدت کمرم درد میکنه یعنی یک ثانیه هم نمیتونم به پشتم درازبکشم انگار تمام رباتای کمرم پاره میشن قسمت بالایی لگنم هم همین طور دکترم گفتندبه خاطر گودی کمرهست ممنون میشم نظرتون روبدونم آیابااین وضع کمردردم میتونم طبیعی زایمان کنم!؟یا چاره ای برای دردکمرم هست چون من قبلا خیلی پیاده روی میکردم وزیاد سرپابودم اماالان اصلا نمیتونم حتی واستم زود کمرم خسته میشه