سلام خسته نباشید من میخوام اقدام کنم به بارداری اما بخاطر شرایط کرونا همسرم نمیزاره برم مطب دکتر ، من ویتامین d و اهن بدنم کمه و ویتامین D العان رفتن قرص اهن مارک sider Al lnt و مارک ویتامین D مارک vitamin 1000 IU D3 زده چه جوری مصرف کنم میش راهنماییم کنین ممنون