سلام من اواخر ماه ششم هستم و و بچم تابستون به دنیا میاد چکار کنم 1-بچه ام زردی نداشته باشه2- اصلا دلیل زردی بچه بعد از تولد چیه3- آیا تغذیه مادر در زردی نگرفتن نوزاد موثر مثلا میگن کاسنی و هندونه و کلا خوراکی های سرد در زردی نگرفتن بچه موثر لطفا راهنماییم کنید سوال بعدی از چه ماهی واسه زایمان بهتر پیاده روی کنم،و اینکه در چه صورت میتونم حین خواب به پشت بخوابم یا حتما باید به پهلو بخوابم؟واسه زایمان راحت تر و درد کمتر چکار کنم ممنونم راهنماییم کنید