با سلام من کمبود اهن دارم و با این که هرشب قرص فولیک اسید میخورم بازم وقتی که پریود میشم تا یک هفته سرگیجه و سردرد و رنگ پریدگی داخل چشم دارم میشه این راهنمایی کنین که این کمبود اهن رو چه جوری میتونم درمان کنم؟
پاسخ صوتی