من هفته۲۴بارداری هستم اضافه وزن گرفتم ازاول بارداری تاالان نزدیک ب ۱۰کیلو وزن اضافه کردم چطوری خودم احساس میکنم مال قرصای مولتی ویتامین اونارو قطع کردم چطوری میتونم جلوی اضافه وزنم رو بگیرم؟
پاسخ صوتی