سلام خسته نباشید. میشه برای مراقبت های دوران بارداری بگین چون من سقطی که داشتم بی احتیاطی کردم و وسیله سنگین بلند کردم،و اینکه در مورد قابلمه های توی آشپزخونه اینکه چجوری بلند کنم یا پله ها ممنونم اگه کامل توضیح بدین
پاسخ صوتی