سلام،من چهار ماهه در حال اقدام برای بارداری هستم،این ماه ورزش ایروبیک رو شروع کردم که تحرک زیادی داره مثل پریدن،میخواستم بدونم ایا ورزش ضرری برای اقدامم نداره؟مثلا اگه باردارشم و هنوز مطلع نباشم ،خطرناک نیست و باعث دفع نطفه نمیشه؟
پاسخ صوتی