من دوره قبل از پریودم دچار سندروم پیش از قاعدگی شدید میشم و طوری که فعالیت روزانه م مختل میشه.آیا راهی برای بهبود یا کمتر کردن هست؟ و البته من پریود نامنظمی دارم و مرتب ورزش میکنم.دو سال پیش هم متخصص زنان سلامتی رحم رو تایید کردن
پاسخ صوتی