سلام.من ۲۱ سالمه ودوساله ازدواج کردم،تاالان روش جلوگیری از بارداریم کاندوم بوده، فعلا هم قصد بارداری ندارم شاید تا دو یا سه سال یه جاهایی خوندم استفاده از کاندوم باعث تنبلی تخمدان میشه،نمیدونم برای مدت طولانی از چه روشی میتونم استفاده کنم که موجب ناباروری هم نشه.ممنون میشم راهنمایی کنید.