سلام دوست عزیز، اگر سیکل هاتون ۲۸ روزه باشه، حدودا دوهفته بعد از تاریخ شروع قاعدگیتون روز تخمکگذاری هست. اگر هم سیکلتون ۲۸ روز نیست، حدودا ۱۴ روز قبل از تاریخ پریود بعدی، روز تخمکگذاری هست. برای تخمین دقیقتر میتونید از کیت تخمکگذاری و سونو کمک بگیرید.