3ماهه ازدواج کردم خودم 25سال و همسرم 30 ساله هستیم وتا یک سال دیگه قصد بارداری ندار ...

سلام وقت بخیر.من 3ماهه ازدواج کردم خودم 25سال و همسرم 30 ساله هستیم وتا یک سال دیگه قصد بارداری ندارم.میخواستم بدونم کی باید ازمایش های قبل بارداری انجام بدم؟ و چه ازمایش هایی لازمه؟ طی این یک سال خودم و همسرم چه ویتامین و موادغذایی استفاده کنیم که فرزند سالم و زیبایی داشته باشم.ممنون از سایت خودبتون

سلام دوست عزیز، از سه ماه قبل از اقدام به بارداری، آزمایشات پیش از بارداری را انجام بدین و در صورت نرمال بودن، مصرف قرص اسید فولیک روزانه رو شروع کنید. اگر تغذیه مناسبی دارید و روزانه مطابق با هرم تغدیه ای تمام مواد غذایی لازم رو استفاده کنید، دیگه نیازی به مصرف ویتامین و مکمل خاصی نیست.

امتیاز 0.00 از 0 رای
به اشتراک گذاری مطلب :