سلام من ۱ ساله که ازدواج کردم ،به دلیل عدم تخمک گذاری مجبور ب استفاده آمپول برای ساخت تخمک شدم،شهریورماه۹۸باردار و آبان ماه ب دلیل پوچ بودن ساک مجبور ب سقط شدم .میخواستم ببینم برای اقدام ب بارداری بعدی،چند مدت باید صبرکنم و از چ مواد غذایی و راه کار ها برای تقویت بدنم استفاده کنم ؟ در ضمن شوهرم تعداد اسپرم هاش کم هست و برای افزایش اسپرم چ کار هایی،باید انجام بده