سلام خسته نباشید
من یه دختر ۲۷ ساله و مجردم،که یه ساله کیست دارم و با هربار مصرف دارو هورمونی خوب میشم،ولی یه مشکلی که دارم اینه که وقتی ورزش مثه پیلاتس انجام میدم زیرشکمم درد میگیره و احساس میکنم کیستم عود میکنه و بزرگتر میشه و بعضی اوقات هم با ورزش لکه بینی دارم،میخواستم ببینم من نباید کلا ورزش کنم؟🥺یا اگه ورزش کنم این دردهارو نادیده بگیرم،چندساله با ورزش یا رقص زیاد تخمدان و شکمم درد میگیره..ممنون میشم راهنمایی کنین