سلام دوست عزیز، تخمکگذاری حدودا در میانه سیکل قاعدگی رخ میدهد که برای تخمین دقیقتر میتوانید از کیت تخمکگذاری کمک بگیرید. اگر رژیم غذایی حاوی پتاسیم و با طبع گرم داشته باشید و دقیقا در روز تخمکگذاری و یک روز بعد از آن اقدام به بارداری کنید، احتمال پسردار شدن را بیشتر میکند.